请问~经常拍打大腿会瘦的吗~

如题所述

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推荐答案 2008-06-15

应该会啊！因为我也在做啊！
还有啊，就是要多走路，不爱动弹的话就骑脚踏车啦！对减大腿很有效的！
我每天上学放学都不坐车，都骑脚踏车，很有效的。
不过，运动要适量，半个小时以内就好，不要把脂肪变成肌肉，那样你就永远别再想减下来了……
祝你好运！

参考资料：我的经验

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第1个回答 2008-06-05

多做运动
跑步,跳舞

第2个回答 2008-06-03

我曾经大腿内侧有赘肉，进行了一段时间的慢跑运动，效果不错，每次跑四十分钟，速度慢于平时走路。跑完后拍打大腿及按摩小腿淋巴，坚持两个月，相信你会有修长纤细的美腿~

第3个回答 2008-06-05

经常拍打面部肌肉，会让咬肉萎缩，而显得比较瘦。
大腿的话，说不定也又类似的效果

第4个回答 2008-06-05

呵呵，应该会

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经常拍打小腿和大腿有什么好处和坏处答：经常拍大腿是一种很好的减肥方法。可以减掉部分脂肪。这个需要长期坚持，同时减肥最重要的是控制饮食，一定要少食多餐配合体育运动，晚上在床上躺着没事可以做空中蹬自行车运动，

每天拍打大腿外侧能达到瘦腿作用么答：您好，您好，如果想瘦腿的话，拍打大腿能起到一定的作用的。建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行拉伸和按摩。保持合理的作息，不要熬夜。希望能帮到您，谢谢！

拍打腿上的肉会不会瘦答：大腿会瘦一些，小腿没有作用

请问~经常拍打大腿会瘦的吗~答：应该会啊！因为我也在做啊！还有啊，就是要多走路，不爱动弹的话就骑脚踏车啦！对减大腿很有效的！我每天上学放学都不坐车，都骑脚踏车，很有效的。不过，运动要适量，半个小时以内就好，不要把脂肪变成肌肉，那样你就永远别再想减下来了……祝你好运！参考资料：我的经验 ...

每天拍打大腿可以瘦吗答：不会有明显效果，必须搭配相关训练，如果想瘦大腿的话微博上有很多健身博主可以关注。我关注了gotokeep,健身女王miuo,私人减肥师。都会有很多干货推荐，坚持下去，加油。

拍打大腿能瘦腿不答：貌似不能，没科学依据啊

坐的时候拍打自己的大腿会瘦吗?答：会瘦,就跟有些减肥仪器在震动你的脂肪一样的作用.我也经常拍打我的大腿和腹部小肚子

经常拍打大腿可以瘦腿吗答：拍打是不能瘦腿的，想要达到瘦腿的系哦啊过，就一定要多运动。使腿部肌肉放松，然后按摩使肌肉转化就能瘦腿，瘦腿一定要做好以下运动：1、高抬腿是一项看经常似很难做起来却很容易的一项有氧运动，坚持高抬腿动作越标准，抬的越高，腿部脂肪燃烧迅速，瘦腿自然不在话下。2、坚持按摩腿部各部位有利腿...

拍打大腿能减腿上的赘肉吗答：时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。2.热水浸泡在热水的帮助下可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下，按摩腿部肌肉部位，效果会很不错。3.少量盐的食物吃盐...

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