可以采取以下方法：主动道歉、准备小礼物、找朋友帮助。
1、主动道歉
人在气头上的时候，总是会口不择言。不管是谁的对错，都应该主动道歉，如果还想要这个好朋友的话，就不要纠结对错。
2、准备小礼物
如果觉得比较难开口，可以买点对方喜欢的小礼物，比如小蛋糕、小卡片之类的。让对方知道自己想和好的心思。
3、找朋友帮助
如果自己觉得比较尴尬的话，可以寻求中间朋友的帮助，让他来调解你们之间的矛盾。一般大家说开了就好了。
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避免和朋友吵架的方法
1、提升自我
由于性格脾气秉性等得不同，使得每个人的处事风格都变得有所不同，如有的人容易冲动，有的人比较情绪化等，进而便很容易在与朋友相处时做出一些会对对方造成伤害的举动。建议大家在生活中应尽量用平视的眼光来正视身上的不足，并不断的提升自我。
2、适当忍让
在很多时候，朋友间也是需要互相包容的，若太过斤斤计较的话，一来不利于个人的形象，二来会对彼此间的感情产生一定的影响。建议大家在遇到此类事件时应尽量避免与其发生正面冲突，必要时可通过一些方法来让自己远离事发地，如户外走走，听音乐，都能够得到退一步海阔天空般的效果。
1、找出吵架原因
两个人吵架总会有原因的，而且一般吵架都不可能是一个人的错，如果你们真的是很好的朋友，你也很想挽回这段友情，那你首先要找到你们之间到底存在什么样的问题，只要找到原因了才好对症下药，如果是误会，那么很简单，说清楚就行了，如果是你的错，想办法补偿你的错误。
2、主动去找对方
你的朋友不理你了，只能说明你应该是哪里做得不对，要不然对方不会无缘无故不理你，不要觉得去找对方你会很不好意思，或者不知道怎么开口，把你想说的跟对方说出来，你们应该是足够了解对方的，只是需要一个人适当的低头而已，还是会还好的。
3、表现你的诚意
如果你不好意思去跟对方当面说，那你可以私下为对方做一些事情，送一个对方很喜欢的小礼物，或者写一封信给对方，虽然这种方法很老，但是足够表现出你的真心诚意，相信对方也能感受到的。
4、珍惜身边朋友
可能你身边现在有很多朋友，但并不是所有人都可能在你身边一辈子，遇到一个谈得来，又能真心相处的朋友真的不容易，珍惜你们现在在一起的时光吧，朋友就是要互相包容互相理解的。
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