生活小常识助你生活更科学 1、缓压秘笈：最舒服的一种是泡澡,或到美容院做一次美容.要不就是把房间的灯光调得暗暗的,在脸上敷一张面膜,然后躺在沙发上听一些轻音乐.还有打电话跟朋友聊聊天，一切都释怀了. 2、减轻头屑：用啤酒弄湿头发并保持 15 分钟,然后用清水冲洗,再用洗发水洗净即可.每周 2 次,坚持一段时 减轻头屑 间,头屑可减轻； 3、眼睛睁大,眼珠上下转动,每次三五分钟.每早醒后和晚上睡前做效果最好；常用鲜牛奶洗眼,可使之明亮. 4、手机一旦进水 手机一旦进水应立即取下电池,切不可为了解手机状况马上开机.取下电池后不要用电吹风处理,马上送修让 手机一旦进水 专业人员处理；5、炎炎夏日,如果身上长痱子或出现小红疹会非常不舒服,可用冰水擦洗患部,既止痒,又能使痱疹早日消退.6、节能灯 节能灯可节电 75％,8 瓦节能灯亮度与 40 瓦白炽灯相当,而后者还会将 80％电能转化为热能,耗电又生热；7.因为火车行进时会有震动和金属撞击声,若头朝窗口,恰好枕在车轮的一方,震荡和撞击声比另一侧要大； 8.同比例清水与白醋溶液能除咖啡壶渣滓和水垢, 在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮； 花瓶中加点糖、 白醋能使鲜花保鲜； 9.鱼放在冰箱中冷冻时常变得干硬,若置于盐水中冷冻,鱼就不会发干；糖凉拌西红柿时,放少许盐会更甜,因 为盐能改变其酸糖比；10、将绿豆、红豆和黑大豆（各十克）置锅中,加清水六百毫升,开花后熬 20 分钟,冷却食用.清热解暑,还可治伤风感冒. 11、夏季应多吃蒜、葱、韭菜等“杀菌”菜；大量饮用啤酒时,不宜与熏鱼等烟熏食品同食,否则易诱发消化道 疾病甚至肿瘤. 12、雷雨当头时,最好不要在使用太阳能的热水器下冲淋；不要靠近窗户、阳台； 家电及时断电,但一定不要正打雷时断电,以防不测； 13、颈部保养 颈部保养与面部护肤同等重要,在颈部清洁和涂抹护肤品时,应从颈部最低处,双手交替由下向上轻推,以 颈部保养 免造成皮肤松弛；14、用刀将板栗外壳切缝后,放入沸水中煮 3-5 分钟,然后捞出,再放入冷水中浸泡 3-5 分钟,这时就很容易将 皮剥去了；15、室内摆放吊兰、文竹、龟背竹 ，吊兰 文竹、龟背竹能吸收二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害气体,减少空气污染,抵抗微生物的侵害.16、在蜂蜜中加入少量冷开水,也可滴几滴碘酒或酒精,如滴入物呈紫、绿或红褐色的,就是假蜂蜜. 17、撞伤及扭伤后,不可热敷,在伤部冰敷可减轻血管出血,防止血肿形成,有利挫伤恢复；18、出鼻血者在颈后、鼻翼两侧冰敷,可止血. 19、蔬果削皮后,如不马上吃完会被氧化,变成浅棕色,非常难看.若将之浸于凉开水里,则能防氧化,如苹果、 梨、土豆等；20、交通不畅时,相邻车道稍有空当,就有车突然加速挤过去,此后又急刹车.一个路口急加速、急刹车多次, 油耗大幅增加. 21、白色的鞋子刷洗后易留下黄斑,最后一遍漂洗时加少量白醋（记住是白醋,重点在白） ,泡半小时,晾时在表 面贴上白纸巾,干后亮白如新；22、将瓤挖出放碗中,加适量白糖拌和,置冰箱中半小时,待糖溶化后再吃,清甜可口,祛暑解渴,含口内慢咽 之,还能治口疮；23、烹调用酒的最佳时间是锅内温度最高时.所有调料中,酒须最早加入,如炒虾仁要待其熟后,先放酒再加盐； 红烧鱼煎制完成后应立即放酒. 24、做米饭时不小心烧焦了,有时候不但饭糊了,锅底还会有糊印儿,此时可用经过燃烧并淋湿的木炭来擦洗. 25、把喷头卸下来,取一个大一些的碗或杯子,倒入米醋,把喷头（喷水孔朝下）泡在醋里,数小时后取出,用 清水冲净即可； 26、新鲜牛奶能沉于清水中,不新鲜的则浮于水面且立即散开；把一滴牛奶滴在指甲上,呈球状停留于指甲上的 是鲜奶,否则不新鲜；27、托起西瓜,用手弹震,托瓜的手感到颤动震手的是熟瓜 颤动震手的是熟瓜,没有震荡感的是生瓜.另外,熟瓜还可以浮在水面 颤动震手的是熟瓜 上,生瓜则沉在水里； 28、冷水下锅,用文火烧；不要中途加水,也不要过早放盐等调味品,以免肉骨内水分渗出,加剧蛋白质凝固, 影响汤的鲜味； 29、用手触摸塑料袋,手感发粘的则有毒,手感润滑则无毒；用力抖动,声音闷涩的有毒,清脆的则无毒. 30、指甲油本身就有类似洗甲水的消融性,将指甲油涂在指甲残迹处,两三秒后用软纸擦拭,即可洗净指甲；31、用水泡适量石碱,用蛋壳蘸碱水擦拭铝锅,可使之表面光亮. 32、真品包装盒塑料薄膜上 Intel Corporation 印字牢固,用指甲刮不下来,假货印字可刮下或变淡. 33、手表接近电视机时会被磁化而走时不准,可找一块圆形空心、未受磁化的铁块,置于手表附近,使之将手表上的磁性吸去；34、瓶内油污不易刷干净,如果放进一把砂子,再加适量清水,用力摇晃几分钟,然后倒出来,再用清水洗刷几 遍,瓶子就干净了；35、将香水搽一点在手上,等酒精挥发后再闻,只能闻到酒精和合成香料的味儿,而闻不到正宗的香味的为劣质香水. 36、隔夜茶中含有丰富的酸类、氟类,不但可以防止毛细血管出血,还能起到杀菌消炎作用,如口腔出血、皮肤出血等都可用它含漱洗浴.37、菊花茶和柿叶茶能明目,防止眼部出现细纹,菊花茶还能吸收屏幕射线,电脑族可每天饮用这两种茶,以减 少对眼睛的伤害；38、胃肠病人不可喝水进食,烧伤病人不宜喝白开水,急性胰腺炎病人应禁食,昏迷病人不可强灌饮料否则易误 进气道引起窒息； 39、将表皮冲洗干净,因荔枝表皮存有保鲜剂,易致肠胃不适；荔枝性温热,一次不宜多吃,吃后最好饮用盐水 或绿豆茶消暑降火； 40、很多人喜欢居室大落地窗设计,但这样易造成室内外冷热交流,达不到冬暖夏凉效果,且还消耗电力等能源；41、装饰过度会破坏原车设计的风阻,提高油耗；放置过多不常用的东西,也会增加无谓负担；长时间原地热车 会增加油耗； 42、炸过鱼、虾的花生油用来炒菜时,常会影响菜肴的清香,但只要用此油炸一次茄子,即可使油变得清爽,而 吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃. 43、较宽大或伞状上衣可成功掩饰浑圆腰部 个子较高者,适合宽大的上衣 个较小者,要选刚好过腰的宽上衣. 较宽大或伞状上衣可成功掩饰浑圆腰部,个子较高者 较宽大或伞状上衣可成功掩饰浑圆腰部 个子较高者,适合宽大的上衣； 44、新鲜的西瓜皮洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦拭患处,两分钟左右,每天三次,一般两天后即可见效,同 时美肤养颜.新鲜苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处,每天两次,一至三天后,痱子即可消退! 45、煮红豆、绿豆 煮红豆，绿豆时,先浸水一小时再以小火煮十分钟,然后熄火焖半小时再煮,可保持豆粒完整而汤汁香浓, 且豆壳和豆沙不脱离； 46、切牛肉丝或牛肉片时,为使刀工漂亮,可将整块牛肉包好,放冰柜冰冻半小时,待外形冻硬固定时,再取出 切割,就容易多了. 47、在汤里加入几片西红柿,煮两分钟后,咸味会明显减轻,且不会冲淡汤的鲜味,也可将一个土豆放入汤中, 煮 5 分钟,效果相同； 48、减去花枝末端一小段,然后将鲜花放到盛满冷水的容器中,仅留花头露出水面,一两个小时后花朵就会苏醒 过来哟； 49、将洋葱一切两半,用切面来擦玻璃表面.趁葱汁还未干时,迅速用干布擦拭,玻璃就会非常亮哟； 50、冰箱用一段时间之后,门有时候会变得很紧而不好开.用软布擦去箱体与箱门接触平面上的凝露,然后敷上 一层滑石粉,即可手到病除了. 51、用食醋将毛巾浸湿,稍稍一拧,在居室中轻轻甩动,可去除室内烟味.如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液, 效果会更好. 2 52、每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头,并连带喝些醋汁,坚持 10-15 天,可降血压,适用于高血压病人. 53、可在患者关节处,如手腕、膝盖内侧、脚踝两侧等,用纱布蘸高浓度酒擦拭三四十下,然后盖被睡觉,此法 尤适用孕妇； 54、穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水,放入少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭味. 55、因为含氟牙膏虽有防龋效果,但长期使用易造成氟中毒,少年儿童和老人尤其要慎用. 56、草酸易与钙结合形成结石,而茶中含有草酸,因此日常饮茶要浓淡适度且不过量,食用含钙食物如豆腐、虾 食用含钙食物如豆腐、 食用含钙食物如豆腐 皮后尤其不宜马上喝茶； 皮后尤其不宜马上喝茶 57、正常粉丝的色泽略微偏黄,接近淀粉原色,那种特别白特别亮的粉丝最好别买. 将粉丝点燃,正常粉丝燃烧 时应有黑色的炭,并且粉丝有多长炭就应该有多长,而毒粉丝燃烧时没有炭残留,而且还会伴随很大的声响. 58、苦瓜清热降火,但实在太苦,很多人吃不惯,奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上盐,腌渍一会儿并用水过滤, 很快不太苦的苦瓜就形成喽! 59、刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味,只需在室内放两盆冷盐水,几天气味便可除去.此外, 将洋葱浸泡盆中同样有效. 60、先喝汤,然后蔬菜、饭、肉按序摄入,半小时后再食用水果最佳 先喝汤, 肉按序摄入,半小时后再食用水果最佳,而不是饭后立即吃水果. 先喝汤 然后蔬菜、 61、天气渐热,鲜花买回家后易枯萎,不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水,再把花枝底部剪一下,可延长花朵保 鲜期! 62、饮酒时多吃点豆腐类菜肴 饮酒时多吃点豆腐类菜肴,因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸,食后能使酒通过尿液迅速排出,减少醉酒几 饮酒时多吃点豆腐类菜肴 率. 63、多数人洗青椒时,习惯将它剖为两半或直接冲洗,这是不正确的,因为青椒独特的造型与长势,易使农药积 在凹陷的果蒂上； 64、天热了,清凉的椰子汁深受市民喜爱,挑选时将椰子晃一晃,若水声清脆,则椰子汁多.若喜吃椰子肉,则 应选手感较重,摇起来较沉的椰子； 65、香蕉中含大量钾元素,空腹食用会使血液中的钾大量增加,对心血管有抑制作用,使人嗜睡、乏力,不利行 车安全. 66、用 300 克红茶在两只脸盆中泡热茶,放入室内,并开窗透气,48 小时内室内甲醛含量将剧降,刺激性气味基 本消除. 67、用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙齿上,疼痛会得到缓解.一次不要用太多,用筷子头蘸一点即可. 68、家里的精美铜器不小心沾染污垢后,不易清除,:一是用锅灰加明矾擦拭,二是用醋泡一段时间后擦洗,不妨 一试! 69、炖肉或排骨加桔皮 炖肉或排骨加桔皮：在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时使汤味道更鲜美. 炖肉或排骨加桔皮 70、将 8-10 厘米长的葱洗净,插入饭中,盖严锅盖,片刻糊味即除. 71、用淡盐水浸泡菜叶,小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开,由于盐水的比重较大,小虫会浮在水面上,很 容易从盆中倒出； 72、先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内,再置于阴凉通风且温度变化不大的地方,可长时间保存. ； 73、取 500 毫升清水加食用碱 5 至 10 克配成碱水,将蔬菜放入其中,据菜量配足碱水,浸泡几分钟后,用清水洗 净. 74、若不小心被烫伤,可将生姜捣烂,取其汁液,然后用药棉蘸上姜汁擦患处,此法可使起泡者消炎除泡,破皮 者促进结痂. 75、因为高汤本来就有一种鲜味,而味精的鲜味与之不同,加味精会把高汤的鲜味掩盖,使菜的味道不伦不类. 76、将白色餐巾纸铺在桌上,将酒晃几下,倒少许在纸面上,如果红色不能均匀分布,或纸面上有沉淀物,则酒 是用色素兑成的； 77、购买 800 克颗粒状活性碳,将活性碳分成 8 份,放入盘中,每个房间放两至三盘,72 小时可基本除尽室内异 味； 78、现炒茶火气大,且未经氧化,易刺激胃、肠粘膜,饮用后易引发胃痛、胃胀,专家建议现炒茶存放 10 天以后 现炒茶存放 再喝. 再喝 79、用干洗剂或者用羊毛专用洗涤剂清洗,清洗时要轻揉,并用清水涮净,之后要阴干,或用吹风机吹干并用梳 子理顺. 80、盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶,如果有些轻度变黄,焯时放一点盐,颜色能由黄变绿. 3 81、衣物晾干后,有些面料的衣物爱沾絮状物,可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面,可轻松除去其表 衣物爱沾絮状物,可以找一块浸水后拧干的海绵来擦 衣物爱沾絮状物 面的杂物. 82、用一般的肥皂很难洗净,可以用洗发水涂于污迹处,再用刷子刷,或将剃须膏涂在污垢处,几分钟后再洗, 效果会更好； 83、中指互勾止鼻血 中指互勾止鼻血：鼻子流血时,自己双手的中指互勾,一般一会儿就能止血.幼儿不会中指互勾,大人用中 中指互勾止鼻血 指勾住幼儿的左右中指,同样可止血； 84、将葱白一小把或洋葱头三四个切碎,熬汤,熬好后趁热用鼻子使劲吸热气,也可以将食醋烧开,用鼻子吸醋 气,疗效都很好. 85、将竹笋连皮放入淘米水中,放一个去籽红辣椒,用温火煮好后熄火,让它自然冷却,再取出用水冲洗,涩味 就没了. 86、鸡蛋 1 个,打入碗内捣散；将适量绿豆浸泡 10 多分钟,煮沸 1-5 分钟,用此汤冲蛋花,早晚各服一次,服 1-2 天. 87、煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不容易煮烂；待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次, 豆子就很容易开花了. 88、白萝卜和蜂蜜都能肺止咳 白萝卜和蜂蜜都能肺止咳,可用来治干咳:将白萝卜洗净,捣烂取汁,每次 60 毫升,加入适量蜂蜜调均匀, 白萝卜和蜂蜜都能肺止咳 每日 3 服 3-5 日； 89、生花生米放在容器里晒 2-3 天,然后晾凉,用塑料食品袋装好,封口扎紧,放置冰箱内冷藏,可保存 1-2 年, 随吃随取随加工,不会坏掉； 90、把面包用原来的包装蜡纸包好,再拿两张报纸,用水浸湿后包在蜡纸外层,放在一个塑料袋里,将袋口扎牢. 91、消除鼻塞；鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴 1-2 分钟, 鼻塞即可消除. 92、在切开的肉表面贴上一张薄纸,稍后若能完整揭开,且纸已湿透的可能是注水肉；切开粘膜处,有较多稀粘 液的肉要慎食. 93、炖牛肉时,把泡开的茶根装入 炖牛肉时, 炖牛肉时 把泡开的茶根装入纱布袋,放在水中与牛肉共炖,牛肉很快便会炖烂,且风味独特、鲜美. 94、一二成时锅底中部略有小油泡泛起；三四成时油面始波动,无油烟；五六成时波动加剧,油烟上升；七八成 时油面平静,油烟滚滚； 95、拌凉菜宜先放入花椒油、芝麻油、糖、醋等调味佐料,以使凉菜更加进味、爽口,待食用前再放入食盐,可 防止凉菜水分渗出,带走营养成分； 96、将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮 将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮,煮熟的粥生津开胃,格外香甜.沏茶时加入几丝桔皮条,饮服时清香爽口, 将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮 润肺祛痰. 97、皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患处,即可止痒. 用鲜丝瓜叶捣烂搽患处,效果也不错. 98、治感冒鼻塞 治感冒鼻塞：可用大蒜头 1 瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈.用薄荷油 治感冒鼻塞 大蒜头 薄荷油 闻鼻,即刻使鼻孔通畅.鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚 热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退.既能解除鼻塞,又能调节 热水洗脚 大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠. 99、塑料砧板使用方便,但菜刀留下的裂痕容易生污纳垢,用去污粉不易洗掉,可改用漂白剂沾在海绵上,挤压 着洗刷干净后再用水冲一下即可. 100、锅用久了,锅底常有厚厚一层黑渍难以除去.如果在使用新锅前先在锅底涂上厚厚一层肥皂,那么锅底变黑 后,轻轻一擦,即可除去.
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