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孩子多吃海鲜好不好?
10 岁儿童特爱吃对虾,带鱼类海鲜,能补脑吗?
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推荐答案 推荐于2017-09-07
孩子多吃海鲜好。
第一,因为海鲜含有的脂肪酸比较多,可以加速体内血液的流动,所以可以预防血液的凝固,降低身体的胆固醇的含量,对一些血液疾病是有很好的预防作用。
第二,因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的,而蛋白质在身体是重要的组成部分,所以是身体的必需品,吃海鲜可以补充身体的蛋白质,是很有好处的。
第三,因为海鲜中含有的矿物质是非常多的,还有就是含有的微量元素也是很多的,所以吃海鲜可以补充平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-05-27
爱吃海鲜好啊,能补脑的。
10岁刚好是身体、生理,脑力发育最快的时候,海鲜高蛋白低脂肪,对孩子来说是很好的食物选择。
只要不偏食就行。
但是请注意海鲜吃后,不要马上吃水果、VC等,好像有食物冲突。
还有壳类海鲜,是寒性食物,不要多吃,适可而止。
本回答被网友采纳
第2个回答 2013-05-27
任何事物都需要平衡,走极端就不好。
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有什么影响没
答:
不吃肉就健康而言的影响其实不大,但不吃肉会在一定程度上影响
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多吃海鲜
也没什么(海鲜也是肉,而且锌的含量较高),只是要注意卫生,还有与其他食物的搭配禁忌:吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病...
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的问题解答
答:
在渔百惠,店员告诉我说深海鱼污染小,营养价值高,可以让
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些。虾蛋羹小孩子可以吃虾蛋羹,这是一道营养丰富的海鲜料理。淡水鱼和海鲜淡水鱼可以选择罗非鱼、黄骨鱼、鲈鱼,海鲜类可以选择多宝鱼、虾。适当食用
海鲜宝宝
可以吃鱼肉、虾等海鲜,但要注意适量,过多容易引起湿疹和骨龄偏大。 抢首赞 已赞...
深海鱼含有丰富的营养物质,
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答:
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吃海鲜
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?多吃
可以么?
答:
吃海鲜
是有好处的,但是不可以
多吃
。好处:海鲜有利于降血脂,含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。禁忌如下 1、与酒不能一起食用的食物 饮啤酒同海鲜佐菜下酒,易引发痛风症。这是因为痛风症本身无法排泄过多的尿酸,而海味又会刺激人体制造更多的尿酸...
海鲜
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答:
海鲜吃
太多了对身体也
不好
。 定期吃海鲜好处多,营养学家瑞克·斯罗德博士曾在美国医学会期刊》上发表文章说,中老年人尤其是女性应
多吃海鲜
,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸 能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的机率。 虽然说吃海鲜...
常
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吗?
答:
一、
经常吃海鲜
是
不好
的,适量适时吃才是最好的。从某种角度看,合理和科学的吃海鲜能够起到美容的作用的,吃的很健康,营养很好,容光焕发的,这本身就是一种美容,但是吃海鲜容易引起一些问题,也是较常见的啦。 很多人吃过海鲜后,身体上或者脸上都起了很多疙瘩或者斑迹,就误认为是吃海鲜引起的,...
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