最近我的皮肤特别的不好，我今年48岁了，退休在家，发现脸上的斑加重了，脾气也变得不好，难道这是更年期

Question

有知道的吗？请指教？

Answer 1

可能是女性到了更年期会导致内分泌紊乱，雌激素减少。抵抗早衰可以多吃点木耳、鸡蛋、牛奶、柑橘类水果等，总之就是补充蛋白质、植物雌激素、维生素。可适当的使用保健食品来保养，一般最好选有阿胶、黄芪、蜂王浆冻干粉、海狗肉骨粉这些成分的保健食品。美龄丸很多女性用后反应不错，即滋阴又美容还保健。

Answer 2

调节更年期症状效果很好！

Answer 3

你认为它是，它就是，你认为它不是，它就不是；一切取决于你的心态

Answer 4

调整好心态，平时注意保养，吃一些清淡的食物。