青少年(包括青年偶尔也会这样)的话可能是胫骨结节骨软骨炎,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,一般可以自愈,如果你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼,甚至成年后运动过度仍会疼,关键是凸起不会消失,可能影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大,实在运动也只是会疼而已,不疼得厉害的话也不算很影响生活。。
顺便,胫前结节是股四头肌肌腱附着点,受力很大而这一点很小,加上小孩骨骺未愈合,所以容易伤
可追问,望采纳:)
追问大哥 我太谢谢你了,你这个回答和我现在时一模一样啊。但是我上学走路怎么办啊,膝盖不能弯,弯了就痛.....
追答走路是没什么影响的,关键是太容易忍不住踢球打球或者跑步跳跃了,所以说起来也就休息两个月但这要保证是个持续过程还是很难的,只能建议尽量提醒自己忍两个月以后想运动就运动,而且不要用力按压,下蹲时间不要太长,不发力的话弯曲程度不大应该是不疼的,比如坐着。。。这两个月安心学习吧。。。关键没忍住的话真是一直疼下来,而且会变得很突出影响形象。。。
话又说回来,也不算特别难以忍受的痛感,所以忍不住运动的话适当减少也行,运动前注意热身,运动后注意休息几天(不要连续剧烈运动),实在疼睡前可以热敷一下,此外髌骨带有一定效果但个人认为带着不舒服
总之这个问题只能靠休息。。