饱腹杂粮粥，好吃不发胖做法大全

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推荐答案 2024-04-19

【主料】
3人份红豆50克糙米20克燕麦米30克荞麦米20克
【辅料】
红糖适量
步骤1
准备好食材
步骤2
所有的食材淘洗干净
步骤3
砂锅放入适量水，把淘洗干净的米放进去
步骤4
盖上盖子，大火煮开后转成最小火，慢慢煮1——2小时
步骤5
关火之前放入红糖
步骤6
再煮5分钟左右至红糖融化就好了
步骤7
香浓细滑的杂粮粥

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