《爱眼歌》由上海市眼病防治中心组织创作,歌词如下:
爱眼护眼要记牢,户外活动很重要,目浴阳光视力好,
一尺一拳和一寸,坐姿端正须做到,长时用眼该休息,
放松远眺赶疲劳,电子产品要少用,照明条件应确保,
眼保健操认真做,视力检查要趁早,不熬夜来不挑食,
饮料甜品尽量少,养成用眼好习惯,一生明亮乐陶陶。
扩展资料:
2018年11月28日,上海举行“目”浴阳光——快乐的大眼睛爱眼户外音乐节主题活动,发布由上海市眼病防治中心组织创作的《爱眼歌》。
青少年近视率居高不下,已逐渐成为影响我国儿童青少年健康的主要公共卫生问题之一。上海市眼病防治中心最新发布的屈光发育档案数据显示,2017-2018学年上海市中小学视力不良率为57.0%,其中小学46.9%,初中76.8%,高中89.5%。
值得关注的是,上海小学生的视力不良率近年来呈现上升趋势,提示近视低龄化发生加剧,随之而来的是中学生高度近视率上升。高度近视可带来不可逆性的视力损伤和失明风险,青少年近视防控形势严峻。
为遏制儿童近视患病率不断攀升势头,上海市政府持续加大儿童近视防控力度,近年来开展学校教室灯光改造、建立儿童屈光发育档案、改善课桌椅配置和制订实施簿册新标准、增加学生户外活动时间试点等举措,合力推进儿童近视防控工作。
参考资料来源:中国政府网-上海向青少年发布《爱眼歌》防控近视
《爱眼歌》
小沙粒,真讨厌,飞进铁蛋眼里面。
刚要揉,阿姨喊:要用手绢来擦眼。
讲卫生,保护眼,要象战士爱枪杆。
《保护视力》
坐在书桌前,先要开开灯。
挺直了腰板坐板凳,胸要离书桌一拳远,
手要离笔尖一寸远,眼要离本子一尺远。
这样才能保护好视力。
视力保护好,眼睛亮亮真精神,视力好,天天乐!
《保护视力童谣》
小小娃,玩泥巴,手上身上全都脏。
许多孩子走过来,眼睛痒了不揉眼,
来把小手洗干净,再去揉拿好眼睛。
养成这种好习惯,视力棒棒天天快乐!
《保护眼睛儿歌 》
保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;
读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;
走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;
眼保健操天天做,一日两次不可少;
饮食营养要均衡,身体健康学习好。
扩展资料:
各年龄段人群保护视力的方法:
成长期的青少年:不应卧躺看书。成长期的青少年视力发育未完全,不应趴着或躺着看书。
20-30岁的年轻人:应减少手机使用,保持隐形眼镜卫生。长期使用电脑及手机的年轻人更加应该注重视力保护。
40-60岁的中年人:应该每年进行一次体检 必须戒烟。40岁开始眼球开始老化,为了避免眼球老化,必须戒烟。
老年人:应充分休息,多吃西蓝花和鸡蛋。65岁以上人群应该保证充足睡眠,避免眼部疲劳。
参考资料:人民健康网-各年龄段人群护眼方法
《爱眼歌》由上海市眼病防治中心组织创作,歌词如下:
爱眼护眼要记牢,户外活动很重要,目浴阳光视力好,
一尺一拳和一寸,坐姿端正须做到,长时用眼该休息,
放松远眺赶疲劳,电子产品要少用,照明条件应确保,
眼保健操认真做,视力检查要趁早,不熬夜来不挑食,
饮料甜品尽量少,养成用眼好习惯,一生明亮乐陶陶。
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扩展资料:
2018年11月28日,上海举行“目”浴阳光——快乐的大眼睛爱眼户外音乐节主题活动,发布由上海市眼病防治中心组织创作的《爱眼歌》。
青少年近视率居高不下,已逐渐成为影响我国儿童青少年健康的主要公共卫生问题之一。上海市眼病防治中心最新发布的屈光发育档案数据显示,2017-2018学年上海市中小学视力不良率为57.0%,其中小学46.9%,初中76.8%,高中89.5%。
值得关注的是,上海小学生的视力不良率近年来呈现上升趋势,提示近视低龄化发生加剧,随之而来的是中学生高度近视率上升。高度近视可带来不可逆性的视力损伤和失明风险,青少年近视防控形势严峻。
为遏制儿童近视患病率不断攀升势头,上海市政府持续加大儿童近视防控力度,近年来开展学校教室灯光改造、建立儿童屈光发育档案、改善课桌椅配置和制订实施簿册新标准、增加学生户外活动时间试点等举措,合力推进儿童近视防控工作。
参考资料来源:/www.gov.cn/xinwen/2018-11/28/content_5344078.htm?_zbs_baidu_bk"target="_blank"title="中国政府网-上海向青少年发布《爱眼歌》防控近视">中国政府网-上海向青少年发布《爱眼歌》防控近视