好多同学朋友都生孩子了，而我如今都30了，虽然结婚一年多，可是也一直在心里有些焦虑，毕竟在3年前曾经做过一次人流，自从那次后身体一直就很差。而今想要宝宝却感觉很害怕，听很多人说人流过不好怀孕，而我家公婆一直盼望抱孙子，身边的朋友都生了，看着我的肚子迟迟没有动静，着实让人用异样眼光来看，我该怎么办？
我们一直避孕，因为我身体一直不好
我就是一直存在月经不调体虚的状态，时常失眠可能跟精神压力有关，另外受其他因素影响，多时候也很焦虑，特别是看到很多无法怀孕的例子。
追答暂时怀不上，不代表以后怀不上，先不要这么担心，会好起来的。像你身体比较虚的话，用中医调理可能会好一些。再说，我觉得只要两口子感情好，你们心里有数，不管别人是有孩子还是没有孩子，只要你们俩过得开心就可以了，过于关注他人或在乎他人的眼光，你会活得很辛苦，也不开心。我们人生难得走一回，就要开开心心的过好来。当你的心情放开了，愉悦了，身体上的一些小毛病也会好的，而且，心情愉快，调理身体也好得快。
追问主要是受身边一些亲戚或同学的影响，人家各个肚子大要么已经生了男孩的，特别的自豪，特别是回公婆家看到人家那种期盼的目光，心里负担就重。。。
追答你的身体有没有在调理中呢？如果已经在调理中，真的不需要太担心，心放宽一点，身体自然好。如果没有调理，就找中医调理一下，调理得差不多了，医生也说可以尝试备孕了，你们就备孕，前提是，一定不要太担心焦虑，那样也会影响受孕的。先努力，不用去羡慕他人，做好自己本分的先。公婆他们也会理解的。
只是我一直有妇科病，月经不调，还有精神压力比较大，其他的没有，只是担心。
追答做一个快乐的人先，妇科病可以值得，精神压力大就是因为你想的多压力就大，担心多，就是心病，你还是斩时放下那些事，专心的治好你的病，就可以怀孕抱孩子了
医学检查就是有些常规的妇科病，不过月经不调确实也存在，但是医生说精神方面也是一个重要因素。
追答良好的体魄，舒缓的情绪，有节制的生活，能够提高生活的质量，幸福的感觉，有利于受孕。