草莓是凉性的水果,但谁说一定不能吃凉性的水果呢,只要自己搭配得当,不要过分食用就OK啦,吃当季的水果就OK啦,你看榴莲,大热的水果,但吃时搭配点山竹,大寒的水果,而且如果不是一次吃很多,了不需要这样搭配啊,如果是夏天吃凉性的水果,可以帮助防暑呢,我有本养生的书,哈哈,所以水果,食品的属性了解一点,
另外草莓你要洗干净了吃,最好浸泡一会,因草莓果实是长在地上的,而且会施农药,因虫害多(俺同学家种过)
另外草莓你要洗干净了吃,最好浸泡一会,因草莓果实是长在地上的,而且会施农药,因虫害多(俺同学家种过)
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第1个回答 2013-04-04
草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效.
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，草萄中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草萤还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，草萄中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草萤还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
第2个回答 推荐于2017-05-18
草莓不是水果，是 “浆果” 。
中医认为草莓是 “凉性” 的，也不知道 “凉” 字有什么科学根据，不可信。本回答被网友采纳
中医认为草莓是 “凉性” 的，也不知道 “凉” 字有什么科学根据，不可信。本回答被网友采纳
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