在家怎样做眼部护理

想在家做,需要注意些什么

你好我这有几个方法
●除黑眼圈
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类
2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯
5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物
6.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好
7.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷

●消除眼袋
1.在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失
2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题
3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡
4.多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物
5.闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃

◇水果小莎拉◇偷偷的告诉你几个有效的小秘诀哦~~~

●鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次

●马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。 水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会

●土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大

●蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效

●眼部按摩
1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)
2.用中指在眼袋位,由眼头开始

●护眼产品
眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效
眼胶:也叫眼啫喱,和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法。
眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

●涂眼霜的方法
1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻
2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈
3.左眼的操作同右眼
4.最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成

●自制眼膜
1.丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果
2.银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次
3.冰牛奶眼膜:用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。 每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋
4.茶叶眼膜:热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈
5.甘菊茶眼膜:每周2次,除眼袋

●最佳敷眼膜时机
1.生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好,这时敷最有效
2.泡澡时,边泡边敷,更能加快循环
3.运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收
4.睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦

●眼膜减淡黑色素
1.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟
2.轻轻用面纸抹去
3.然后拍上有酒精成分爽肤水
4.再涂上眼霜

●明眸心得分享
1.用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈
2.用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水
3.涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,才不会造成细纹
4.涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收
5.眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔
6.注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹
7.保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了
8.面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及
9.烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外
10.特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服

●熬夜后的秘诀
1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒
2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用
3.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服
4.冲服时,注入开水后不要立即服用,让枸杞和红枣在水中充分浸泡后,效果更好
5.红枣可先剪开,然后再进行冲泡

●民间护眼法
1.去眼肿
用棉花沾冻牛奶敷眼,冻牛奶有消肿作用
把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷却后敷在眼皮上
睡前一小时不要喝水,早睡早起

2.去眼袋
避免紫外光照射
不进食盐分重或辛辣食物,避免体内积存大量水分
用较高枕头�
避免俯伏睡姿

以上为 水果小莎拉 收集,请勿复制他人答案,抄袭必究!!!
回答采纳率:40.5% 2008-09-12 04:10
你可以用一下安植的眼霜
我也在用效果还蛮好的
又可以去黑眼圈又可以收紧`
然后你自己在家也要做到防护啊
首先要保持充足的睡眠,早睡早起;`
在是日常护理,每天坚持白天晚上都搽眼霜,搽针对黑眼圈的;
在是每个星期到美容院做一下保养(面部和眼部);
在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷,它是专门去黑眼圈的。
你可以试一下
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-19

       眼部是许多女性在日常生活中容易忽略的护理部分。那么有什么比较好的方法能帮助女性有效的护理眼部呢?  眼睛是心灵的窗户,而眼部更是我们护理面部的重点。但是多数的人对于眼部的护理方法不是很了解。那么有什么什么比较好的方法能帮助我们护理眼部呢?下面给大家介绍眼部护理的绝佳方法推荐,供大家参考。

作息要规律才是王道  虽然现代人做不到日落而息,但能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人,就算为了第二天不顶个熊猫眼上班,也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免,因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

维生素E是黑眼圈的克星  眼周开始衰老,最先出现的不是皱纹而是黑眼圈。用含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。许多人都认为用了含这种成分的眼霜也并没有看到什么明显的效果,那是因为去除黑眼圈是项长期的工作,需要每天按部就班的进行,要有耐心坚持下来才能起到良好的疗效。

不能马虎的卸妆  化妆品中都会含有对肌肤有一定伤害的成分,对脆弱的眼周肌肤更是一种考验。因此更要做好卸妆,并且要特别加以呵护。选用专门的眼唇卸妆液,来降低对其的刺激程度。而特别是在对化妆棉的选择上也尤其重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上,还能减少对眼周肌肤的拉扯。

眼部周围肌肤按摩  每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部涂完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。

眼部也要喝足水  大家都知道人体每天要饮够8杯水,而我们娇嫩的眼部也需要足够的水分才能保持灵动感。在办公室里,长时间对着电脑眼部很容易产生疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中“忘了”眨眼,使眼睛换上干眼症,这时适时为眼睛补充泪液就非常有必要。等到了晚上,就要对眼周进行精心的呵护,眼霜、眼部精华等都在帮助眼睛恢复常态,避免出现细纹。

眼部也要防护伞  防晒一直是护肤的重头戏,眼周的防护更是必不可少。刁钻、无孔不入的可怕紫外线对眼睛的伤害更是大的惊人,它也是造成眼周细纹的主谋。因此不要再犯懒不做防晒就出门啦,出门至少半小时前一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。 防患于未然,总好过亡羊补牢哦。

第2个回答  推荐于2018-03-05
我的理解是,你要做的眼部护理,就是美容院那样的护理吧,是不是呢。呵呵
在家做眼部护理很有必要的。需要注意,给你建议几点吧:
1、洗净双手,洁面不能忽略;
2、根据在家用眼的疲劳度,可以分时段做眼部护理。
a、平常看电视和面对电脑时间久了,可以做下眼部保健操。
b、每天夜间入睡前,进行眼部按摩轻拍,抹上眼霜。
c、每周进行2次左右的眼部护理,就是美容院那种程序。可以用纯自然的一些家庭都能买的的原料自己配制护理材料。蜂蜜什么的(配方秘籍网上比较多,呵呵)
3、如果佩戴隐形眼镜,做眼部护理时,记得取下后再进行哟,避免眼部发炎。
4、养成好习惯,早起早睡,睡前不喝大量水,空闲的时候,轻拍眼部周围容易起小细纹的地方。多喝白水,保持皮肤和眼部周边肌肤水分。。
哈哈~~先想到了这么多,你有什么好办法也可以一起分享哟。
另外,如果脸上出现死皮,皮肤干燥,有时候连BB霜都不敢抹,建议你将喝完的酸奶瓶不要丢弃。
把酸奶盖上沾的酸奶,涂抹到脸部,干后洗掉,是去死皮的好办法,连续2天就OK了。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-01-13

很多人认为眼霜适用于年纪大的人,20岁开始其实就可以用了,一开始用一些补水保湿的缓解皮肤,可以去黑眼圈去眼袋,年纪大的也在用眼霜同时保养和去皱,好用的眼霜品牌了解一下。


奥尔滨Excia美白紧致眼霜

用的微小胶原蛋白重构,能改善眼部下垂,还能分解眼袋脂肪,含高浓度的曲酸,能让眼周肌肤美白明亮!它的使用感有点黏,因为主打美白,所以去黑眼圈的效果不错!


蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜,强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好,是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光,对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。


修丽可紧致丰润眼霜

特别适合成熟、缺水及敏感性皮肤 结合高效而温和的增效护肤成,修复成熟、老化的眼部周围细致肌肤。


温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶,不少美妆博主都人手一支,基本用过的人都会爱上,因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂,而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔,洗脸很干净,去黑头去痘痘痘印,洗完脸会感觉皮肤很水润,不会发干,很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶,入手推荐!


CPB晶致眼霜

CPB的这款全面性眼部保养的顶级眼霜,是业界第一款打造3D眼眸的立体眼霜,提高眼周防御机能、强化眼周肌肉、预防皱纹。可以淡化黑眼圈的同时,还能够促进血液循环、控制眼周脂肪与水分。


安初身体乳

无限复购的身体乳!这款我已经空N瓶了,可见我有多爱它!乳液质地细腻很柔软,不油不粘,涂在身上后非常滋润,名副其实的水光肌质感!成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮,划一下就会有皮屑,用了它之后就再也没有过了,皮肤滑滑嫩嫩的,真的会变白,周围朋友都用这一款。


黛珂高浓度保湿赋活眼霜

黛珂家的小紫瓶眼霜的保湿效果特别好,还能够淡化黑眼圈,质地轻薄,而且也很好吸收。刚开始用的时候可能会有点黏,不过很好推开,配合按摩棒做一下提升效果会更好。


鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶!很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶,拿过好几届护肤金奖,芦荟成分排名之一,非洲最大芦荟园进口芦荟原液,还添加了17多种功效成分,任何肤质都适用哦,舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷,冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归!人手一支!买它不后悔!家里有老人小孩的一定要买!


露得清紧致活力眼霜

从绿茶中萃取的EGCG抗氧化成分,协同能有效改善皱纹的精氨酸和赖氨酸多肽,显著淡化并预防眼周皱纹的产生,提升眼部肌肤的弹性与紧实度。 在花香中改善眼周肌肤的松弛症,提升眼部肌肤的弹性,增加眼部滋润度,预防皱纹的产生。


波比布朗去眼纹眼霜

能够修复眼部损伤,还带着一点点防晒的功能,比较好吸收,轻轻按摩就可以了,对于熬夜的人比较友好。

第4个回答  2020-07-17

眼部皱纹形成主要是因为表皮组织干燥变薄,及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。除此之外,如果皮脂腺的机能下降,皮脂分泌减少,皮脂膜不易形成,角质层水分就会容易流失,使肌肤变得干燥,对眨动次数一天高达一万次的眼部,更容易因此产生小细纹。同时,过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。我们虽无法阻止生命的生长与衰竭,但却可把皱纹出现时间延迟。

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