第1个回答 2022-06-29
生活中我们会遇到一些难以相处的人，他们会伤害你，给你设置各种障碍，我们应该如何去正确相处呢？
为什么有一些人会很自卑呢？他没有自信，是因为他的家人朋友爱人，一直在打击他，生活中很多女生非常好，尤其是家人和爱人，老是说你这个不对，那个不对，这个不好，那个不好，结果变得黯淡无光。
导致女生越来越自卑，没有自信，萨塔有一句话叫他人即地狱，所有的烦恼来自于人际关系。
比如，当你一个人在房间里的时候，没有人在，这个时候，你会很舒服。你可以想干什么就干什么，无所谓。
如果在房间有人的话，你就得注意自己言谈举止，所以他人会给我们带来很大的改变，这是人际关系带给我们的，如果他人传递给我们的是一种负能量的话，那么往往他人即地狱。
在我们身边总会有各种各样的人来评判我们，比如每年过年回家的时候，女生28岁还没结婚，妈妈就会说，你怎么还没结婚啊，为什么没有男朋友等等。
朋友之间也是这样的，你今天的口红不对，衣服颜色搭配不对，爱人之间也会这样，你怎么那么懒啊？你怎么还不去丢垃圾呀，等等，所有人都会说你懒，没有审美，没有人要等等一些负面言语。
这些负面的言语，会对你产生非常大的影响，其实我们每个人身上，都会有一些难以相处的地方。
公司里会有一些你讨厌的同事，读书的时候，也会遇到一些难相处的同学。我们的社交圈里面，总会遇到一些和你合不来的人，那我们会为什么遇到这些难以相处的人呢？
有一句说的是，在人际关系里面遇到这样那样的困难，并不是因为这样或者那样的人，他难以相处，而在于你的身上有敏感性。
说的是你过于敏感，这句话一听，好像不对啊，明明是这个人找我麻烦，怎么变成我敏感呢？
如果今天是一个三岁的小孩，他在玩沙子，有一个大人跟她说，咦，你衣服很脏，像个要饭的，这个小孩会生气嘛？他不会。
如果是一个神经大条的人，在公司上班，突然之间，老板跟你说，你这个工作做的不对，怎么又出错了呢？他会生气嘛？他不会生气。
任何一个人说出的话，如果是负面的言语，接受的那一方，如果没有足够多的认识和感受，他是感受不到负面情绪的。
当你不关注这个东西的时候，他们说你不好，说你的缺点，你是感受不到的。他们说什么都是没用的。
所以是什么让你感受到了这种的困扰呢，是你身上的敏感性，你很敏锐的感受到，他人对你的指责和审判，这个时候，他的这种指责，在你的思绪里面，让你感受到被人攻击了。
这个时候，你会很难受，难受不是来自于对方的指责，难受是来自于自己感受到攻击。
提醒和受攻击为什么是不同的事情，比如有人告诉你说，你这件事做的不对，你应该这么做，如果你认同这个人说的话，你不会觉得被攻击了。你觉得你又教会了我一点。
但如果你不认同他的话，你会觉得，你凭什么这么说啊，我怎么又错了，我怎么每次都错啊。
所以讨厌是来自于敏感性，敏感性来自于哪里？敏感性来自于认知，当我们用认知心理学去解释这些问题的时候，你会发现很奇怪，判定的人始终存在，讨厌的人始终存在，这个人为什么讨厌？
真的不在于他说的那句话，你怎么又错了，这句话是中性的，你愿意接受就变成好话，你不愿意接受，就变成攻击，所以当你感受到自己被攻击的时候，你才会感到这个人太太太讨厌了。