在学习的过程中，每个学生都会面临各种考试，成绩有所下降是正常的。但是作为家长，你知道孩子在成绩退步后情绪很低落吗？面对这样的情况，父母应该如何帮助孩子呢？
一，父母要冷静和耐心。如果孩子过去的基础很差，想让孩子一下子学好，是不现实的，也是不可能的。所以，家长不要太着急，也不要责怪孩子学习不好。你首先要做的就是看你的孩子分数低，不问孩子就会被骂，更别提鞭子了，吓得孩子不敢再把试卷给家长看。
二，与孩子沟通。家长在沟通时，要对孩子有真挚的关心，宽容同情的态度，表示理解孩子在学习中难免会遇到困难或挫折。同时，家长也可以与孩子分享他们从过去的学业成功或失败中吸取的教训，给他们必要的信心和勇气。最重要的是，了解您的孩子在以下方面的表现：他或她在学校做得最好吗？你觉得你在学校做不好吗？你需要帮助吗？听听孩子的解释，也许是因为一些外部原因在考试中表现不佳。
三，对结果进行彻底的观察。与您孩子以前的考试成绩进行比较。如果孩子以前的数学成绩是30-40，这次考试50分是一个相当大的进步，进步要表扬，看不出来就骂；看孩子是单穷还是全穷。您需要做的第一件事是查看您孩子在其他科目中的考试成绩，而不是只看一门课程的考试成绩不佳就说您的孩子很差。如果你的孩子因为一门不好的科目而感到自卑和灰心，家长也应该以其他科目的好成绩来鼓励和调整孩子的情绪。
四，看孩子是显性还是隐性。孩子的好坏不太可能体现在某个或几个考试成绩上，比如孩子的考试成绩死记硬背，机械作答，好坏参半；而有的孩子灵活、有创意的答案，有时虽然考试成绩不高，但有好有坏；看测试的内容。如果是单元测试或单项测试的测试分数低，可能是孩子对某个部分或某个内容没有掌握好，提醒孩子注意；如果是期末考试或者综合实践考试成绩低，要注意找原因；看孩子特别差或稍差。对于稍微差一点的，家长不要夸大其词，以免伤害孩子的自尊心，削弱孩子的积极性。对于特别差的孩子，家长要和老师商量对策。