内在的素质修养怎么进行提升？

Question

如题所述

Answer 1

多看书，杂志等！扩大自己的知识面，和别人交谈时知道别人再说什么，和别人有共同话题，提高自己的自信心；多运动，锻炼身体！这看似和主题无关，其实好的身材是可以提升自己信心的，不畏不惧，提升自己的心理素质；多旅游，常和陌生人交谈！增加自己的阅历和见识；和陌生人交谈可以丰富自己的知识面，所谓“三人行，必有我师焉！” 还有就是经常和陌生人交谈可以克服紧张的情绪，提高自己的心理承受能力！

Answer 2

安排好自己的时间，留一定的时间去学习，无论是学习文化，学习技能，无论学的你现在是否有明显的提升，你都可以尝试去学习，因为学习的过程便是自我提升的过程，所有的事物但是一点点积累起来的，它不可能一蹴而就，所以，留一定的时间去学习。要做一些生活功课，不能懒惰，特别是女孩子，要做一个精致的猪猪女，这个可以在外表上得到提升。

Answer 3

这需要长期的修生养性，多看看有营养的书籍，多去亲近大自然，与人为善，内在素养自然会提升。

Answer 4

付出努力是远远不够的，这种心态在社会中是必须要有的，不是简单的2大于1那么简单，人存在社会中，是会跟他人有个比较的，而付出的努力如果没有他人多，那么他人进步的空间就会比你大，他人自然而然也会比你优秀，因此付出的努力必须远远比他人多得多才行。始终要保持低调谦虚，任何人都不可能是第一，就说首富获得者好了，几乎是经常在变化，因此谁也不敢说是首富，同样在生活工作中也是，能力方面没有永远的最出色，金钱方面也是如此，因此面对任何一件事情，所展现出来的能力一定要低调，并且谦虚展示。

Answer 5

年轻的时候心里素质承受比较差、好胜、急功近利、喜欢听别人说自己好、如遇到挫折、听到别人批评自己心里会难受、而萎靡不振、灰心丧气好几天、随着年龄增长、阅历增多、知道世上没有十全十美完美之人、生活不是一帆风顺、记得小时候就听到一句名言说：每个人都有三分缺点、七分优秀、每当自己不小心犯错时、就用这句话安慰自己、再看一些励志的书刊、美文、心理素质慢慢提高了。