第一，管理者不提倡加班是激励员工在工作时间内完成任务。
对于加班，有很多人提出若一个企业用加班工时来衡量一个员工的价值，那这个企业是没什么价值的。如果员工在工作时间把工作完成了，说明人家效率高，何必强求人家留下来加班，这样调动不了工作积极性，久而久之变的拖沓，工作效率无法保障。职场人加班最好是“有效加班”，不要为了加班而加班。这里的有效加班，是指能够创造出价值的工作，不是为了熬时间，人在公司，但是却玩手机、看视频没做跟工作有关的事。这样的加班，不加也罢。还有就是领导说不提倡你们加班，是想显示他的开明和对下属的体谅，很多时候也为了树立一个好领导的人设。我们老板就经常说：“大家上班时间执行力高一点，效率高一点，晚上就不用加班，肯定能推动工作的积极性，而且无效的加班不仅浪费员工的私人时间，也浪费公司的能源！”
第二，现在人们的思想有所转变，更加注重生活质量。
许多年轻人经济条件不错，家里的父母都有自己工资，他们暂时只需要养活自己，所以没有太多的压力，也并不在乎那些加班费。人总得留点空，留点清闲的时间给自己，去享受一点自由快乐的无拘无束的时光吧。除了工作，我比较在意生活质量，希望充分利用自己的空闲时间来自我休息和学习提升。而且我不认为加班就是上进的表现，如果能在工作时间内做完自己的工作，就意味自己完成了任务，也证明了自己的工作能力，没有必要加班来凸显自己的上进心。
第三，人们不是不愿意加班，而是不愿意无偿加班。
大多数年轻人会觉得公司给员工的工资低，还要员工无偿加班，这无疑是压榨员工，所以并不愿意加班。60，70年代的人工作上总是强调服从上级安排，所以你让他加班，他就会加班。但是，现在时代不同了，大家的思想也更加的自由化。如果没有合理的加班激励制度，不仅年轻人不愿意，就算是工作几十年了的“老人”也不乐意加班。
