第1个回答 2013-09-15
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为,至于结果平和处之,即尽人事,听天命^_^ 这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉,呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩,平和对待吧。还有就是学会发泄,跑一下出个汗,玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等,这些因人而异,只要自己喜欢,不损害他人利益就好,注意个度.建议看一下《老子》,他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 恩,就这样。希望这些可以帮到你,陌生的朋友,加油^_^
第2个回答 2020-02-10
很正常,每个人都是这样的,不过你太注重自己了,心情变化一天都不一样,早晨好,10点左右就开始变冷漠。下午5点钟开始又好了,就是这样。你见不得人好,是你嫉妒心强,有上进心,不过不能表现出来,把它变成前进的动力,你强我努力后比你强,这样就好了。祝你开心
第3个回答 推荐于2017-11-26
你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。人生如旅,我们学会享受过程,而不是一味的追求结果。享受了过程,结果也就是个赠品。写人两笔,做人一生。一笔写错过,一笔写拥有。错过的学会释放,拥有的学会珍惜。换个角度思索生活,你就会发现生活的乐趣本回答被网友采纳
第4个回答 2019-10-06
自己要让自己优秀,不要见不得别人好.这种性格可能会让很多人疏远你,直到自己连朋友也没有.你可以先想因为你心情性格对外界副面影响,这样能激发你找到新的自己.不要怀疑别人这样会带来不必要压力,尊重都是相互的,既然都是朋友就要有基本信任.想问题积极些,死又不解决问题太冲动极端没有好结果的.为了你能够和别人好好相处,有稳定心理立足社会你现在能看开一些了吗?