我是那的,我身高172厘米体重80公斤算胖吗?

如题所述

1. 根据世界卫生组织的标准,成年人的理想体重可以通过身高减去105来计算。
2. 理想体重的范围是这个数值的正负5%。
3. 你的身高172厘米,计算得出的理想体重范围大约是67公斤。
4. 你的体重是80公斤,已经超出了这个理想范围,可以认为偏胖。
5. 为了改善体重状况,建议开始进行有氧运动,以锻炼身体。
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