可以咽下去的，蜂巢是很营养的东西，无论是生吃还是入药都是十分有价值的东西。
正确的吃蜂巢的方法：取一块蜂巢蜜，放到嘴里嚼，嚼到蜂蜡没味的时候将口中的蜂蜡渣吐掉，嚼的过程当中吞掉一些蜂蜡渣并无大碍。照此方式，每天三次，每次10g（蜂巢蜂蜜），对鼻炎症状的缓解有极大的好处。
扩展资料：
蜂巢的作用与功效：
蜂巢药用价值很高，常用新鲜干净的蜂巢治疗鼻炎，老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。蜂巢富含激素和多种维生素，是调节内分泌和滋补强身的首选上品。
研究表明，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，蜂巢浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和普通变形杆菌等都有很强的抑制力同时对烟曲霉、黄曲霉、茄镰菌、明串珠菌等真菌也有抑制作用。
参考资料：人民网_蜂巢的作用有哪些 治疗鼻炎效果好
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