我骨盆前倾十多年了,倒是不疼不痒,但是就是影响美观,胸骨突出,腰弯的厉害。一直不知道去哪矫正靠谱。听说普拉提和医生正骨,但是都表示怀疑。不知道有没有真正矫正成功的例子。
一招教你矫正骨盆前倾
骨盆前倾影响体态,特别是会让你的小肚子很突出。今天教你三招,可以改善骨盆前倾的动作哦。
产后修复
骨盆前倾是由于久坐或长期不良生活习惯导致,这几个动作教你改善!