可以用WINRAR来解压WIN7镜像文件。
1、现在的WINRAR版本是支持ISO文件的，可在选项菜单中选择设置，在“综合”选项卡中选中ISO文件类型，并确定。
2、这时ISO文件的图标将变成压缩文件的图标，双击即可用WINRAR来打开。然后选中里面所有的文件夹，点击工具栏中的解压到，在目标路径中输入想解压到的路径，或在右侧列表中选择路径，然后确定。
3、也可以直接使用光盘镜像文件管理工具软件，比如说UltraISO，点击工具栏中的打开按钮打开WIN7镜像文件，选中列表中的所有文件，选择操作菜单中的提取，并选择想提取到的文件夹也同样可以实现。
用WinRAR软件可以解压缩ISO文件，具体操作请参照以下步骤。
1、在浏览器中进入WinRAR软件的官网，然后按需求下载该软件安装包，并按照至电脑中。
2、然后在电脑的文件夹中找到需要进行解压的iso文件。
3、然后用鼠标右键点击需要解压的iso文件，然后在右键菜单中点击WinRAR的快捷命令“解压到xxxxx”。
4、然后会出现解压进度对话框，等待解压完成即可。
5、完成以上设置后，即可用WinRAR软件解压缩ISO文件。
1、首先我们找到下载好的ISO文件2、然后鼠标右键查看属性，注意文件后缀是ISO的3、我们将ISO后缀改成ZIP后缀，这样就能解压出来了4、改成ZIP后缀好，点击确定5、系统会提示你，是否更改后缀，我们点击是6、然后回到ISO文件所在的文件夹，发现后缀已经变成ZIP了7、最后我们鼠标右键解压这个ZIP包，就可以把ISO里的文件解压出来了，其实ISO也是一种解压文件，有的解压软件可以直接解压出来