注意自己的情绪变化：当你在他面前时，是否会感到紧张或兴奋？当你想到他时，你的心情会发生怎样的变化？
2. 关注自己的行为：当你和他在一起的时候，你是否会不自觉地改变你的行为？你是否会想方设法地见到他？
3. 注意自己的想法：你是否会不断地想起他？你是否会在想象中联想到他？
4. 考虑自己的感觉：当你想起他或见到他时，你的心跳是否会加快？你是否会感到满足和快乐？
5. 寻找积极的信号：你是否会想要去照顾他？你是否会喜欢他的兴趣和行为？
总结分析有以下几个方面，请对号入座。如果感觉正确，请给点个赞！
1、争风吃醋。
也就是所谓的酸涩感，当看到你喜欢的人跟别人谈笑风生，或者看到别人和你心爱的人一起散步、回家，那你就会产生一种酸涩感，总觉得自己喜欢的人被别人抢走了，你会难受，也会无奈，甚至有点生气。
2、心疼怜惜。
在你喜欢的人低落或者哭泣的时候，你会心疼，想要去呵护，在你喜欢的人生病的时候，你更会心疼，巴不得感冒的是自己，当你学会心疼一个人，那就说明你情窦初开了，对陌生人你是不会有这种感受的。
3、患得患失。
当喜欢上一个人的时候，你就会变得总是患得患失，想要把关系再进一步，又害怕自己太鲁莽，把对方吓跑，不知如何是好。你会把你们的感情看的很重，有时候会产生“放在头上怕晒着，放在嘴里怕化了”的感受。
4、紧张不安。
你偷看你喜欢的人的时候，他/她如果对你回眸一笑，这时候你会紧张。他/她如果主动跟你说话，你会更紧张。他/她如果夸赞你，你会紧张至极。而你的这些紧张，不过是因为你在乎他/她对你的看法，害怕留下不好的印象。
5、孤独寂寞。
没有喜欢上一个人的时候，你可能有很多的娱乐活动，如打游戏，吃零食，睡觉，旅游等等。但当你喜欢上一个人后，你就会尝到孤独的滋味，工作的时候在想他/她，晚上躺在床上在想他/她，脑海里总会浮现出他/她的面孔，因为有了想念，所以才会明白孤独
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