凉拌黄瓜鸡丝
一款美味0难度的『凉拌黄瓜鸡丝 』，清爽的黄瓜丝搭配低卡高蛋白的鸡胸肉，再浇上灵魂料汁，酸辣爽口超级过瘾❗️非常适合减脂期和怕胖的姐妹！
食材准备：黄瓜、鸡胸肉、大蒜、小米辣。
具体做法：
①调个料汁：蒜末、辣椒粉、白芝麻、小米辣、孜然粉+2勺醋+2勺生抽+1勺蚝油+适量香油+泼入热油+适量清水；
②鸡胸肉冷水下锅，放入姜片、葱段、料酒，煮10min左右后捞出过凉水；
③黄瓜切细丝，鸡胸肉顺着纹理撕成细长鸡丝；
④淋入提前提前调后的料汁，加入香菜抓拌均匀即可
有没有被简单到！作为节后减脂餐再合适不过啦！姐妹们一定要试试看哦！
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