虽然女生保健品在某些情况下是有必要的，但并不是所有女生都需要服用保健品。下面我总结了一些专门给女生的保健品，但实际可能没有必要购买的保健品：
一、女性专用维生素。
虽然女性的身体需要一些特定的维生素和矿物质，但大多数人可以通过均衡饮食来获得足够的营养。如果你担心自己的饮食不足以满足身体的需要，可以考虑咨询医生或营养师。
像我的话经常熬夜工作压力大，平时或多或少饮食不那么全面，抵抗能力当然也就弱了，这时吃点维生素均衡营养就蛮好的。我之前特别容易长口腔溃疡想着B2成分可以治疗口角炎，就试着连吃维生素三天，没想到口腔溃疡居然好了……
而且我想说的是我那一瓶维生素是在药店买的，才几块钱一瓶，真的是妥妥的避免了粉红税。
二、月见草油。
月见草油被认为可以缓解经前综合症和更年期症状，但是研究并不一致。如果你想尝试月见草油，最好先咨询医生。有些人内分泌失调长痘痘，各种经期综合症之类的，选月见草说有效果。我觉得既然是保健品，还是要根据每个人的身体情况来具体咨询医生后服用比较好。
三、胶原蛋白。
胶原蛋白是一种蛋白质，被认为可以帮助保持皮肤弹性和减少皱纹。然而目前的研究并没有证明胶原蛋白的效果。不少爱医美的女生会通过美容方式保持自己的年轻和胶原蛋白，但是对于没有被科学研究证实的效果，建议女生们还是捂好自己的口袋，不要被粉红税收割。
四、女性专用益生菌。
益生菌可以帮助维持肠道健康，但是并没有必要购买专门为女性设计的益生菌。大多数益生菌产品都适用于男女老少。
因此女生如果想购买保健品，不要盲目跟风或者听信广告宣传，特别是在朋友圈刷屏的一些微商卖的产品，有的连资质都没有。所以对于益生菌的服用，最好先咨询医生或营养师，以确保你的选择是适合你的身体需要的。
那么，对于女生需要购买的保健品，如何避免交粉红税呢？
首先，需要了解什么是粉红税。
粉红税是指女性消费者购买女性用品时需要支付的额外费用，这些费用通常比男性用品更高。在保健品领域，女性保健品的价格通常比男性保健品更高，这也被称为粉红税。
其次就是掌握一些避免交粉红税的方法：
1. 比较价格：在购买保健品之前，比较不同品牌和不同商家的价格。有时候，同样的产品在不同商家之间的价格可能会有很大的差异。
2. 购买男性保健品：如果你发现女性保健品的价格比男性保健品更高，那么你可以考虑购买男性保健品。这些产品通常具有相同的成分和功效，但价格更为合理。
3. 购买大包装：购买大包装的保健品通常比小包装的保健品更为经济实惠。如果你经常使用某种保健品，那么购买大包装可能会更加划算。
4. 购买时关注促销活动：有时候，商家会在促销活动期间提供折扣或优惠券。在购买保健品时，关注这些促销活动可能会帮助你节省一些费用。
以上就是我关于女生保健品分享的一些方法和心得，希望可以帮助到大家。
为避免粉红税
女性可补充以下
国际天然专利保健品（原料）：
【女性B群】
1、维生素B群：Lalmin®
2、甘胺酸亚「铁」：Ferrochel®
【青春美容】
1、维生素C：PureWay-C™
2、烟酰胺核糖(促进NAD+)：NIAGEN®
3、圆酵母「谷胱甘肽」：OPITAC®
4、「神经醯胺」（赛洛美）：Oricera®
5、「透明质酸钠」（玻尿酸）：Haplex®
6、「法国海岸松树皮」：Pycnogenol®
7、「余甘子果」（印度醋栗）：Capros®
8、「白藜芦醇」：BioVin® /ResVinol-25®
9、蚕丝「蛋白」：Silkorin®
10、香瓜萃取「SOD 」（超氧化物歧化酶）：GliSODin®
11、辅酶Q10：KANEKA Q10®