可以让专业的修鞋师将把高根换成平跟就好了。
但是不建议这样做，因为高跟鞋的高度与鞋掌的高度是已经做好的比例。现在将高跟鞋的高度改变，受力点同样也会被改变。
高跟鞋可以增加身高，可以增加修长身材的美感。对女性的臀，腿，腰部等起到塑型和突出的作用，会使得女性的曲线更加优美。
扩展资料：
长期穿着高跟鞋的危害：
1、扁平足；
长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症；
2、甲沟炎；
如果趾甲受挤压、反复外力冲击伤，容易导致嵌甲和细菌感染引发甲沟炎。长时间穿着高跟鞋可通过鞋对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫“招来”甲真菌病。
3、趾头变形；
长期穿高跟鞋还会导致趾头变形，常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等症状。
4、膝关节炎；
经常穿高跟鞋会显著改变踝关节的正常功能，行走时人体必须由髋和膝关节代偿以保持步态稳定。长时间的紧张与压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变，从而诱发膝关节炎。
5、脚踝损伤；
穿着高跟鞋还会改变脚和腿部肌肉形状。由于脚部主要靠脚趾尖向前移动和站立，从而加剧了小腿肌肉的收缩。实践证明长时间腿部的拉紧状态会导致腿部肌腱缩短，进而伤害保持人体平衡的脚踝。
6、腰背痛；
穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。
参考资料来源：百度百科—高跟鞋
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-07-19
一般鞋店都有这个功能 但是 变平了以后 舒适度会有改变 鞋店的师傅 也只建议 改一厘米 不然 前脚掌 会翘 不利于 穿
第2个回答 2013-07-19
。。去掉跟。。不过有些会很怪。。
第3个回答 2013-07-19
去找修鞋匠把高跟切了，
第4个回答 2013-07-19
去掉鞋跟再按一个平底鞋跟
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