只要一开始近视，不管带不带眼镜，度数都只增不减了。如果配戴眼镜且用眼得当，度数会涨的很慢；但是如果不戴眼镜看东西很费劲，总是眯着眼看东西，那度数会增长的很快。
小学的时候，我的眼睛还是非常正常的，看着其他小朋友有些都戴着眼镜，我和我弟还很傲娇地跟爸妈说：看我们多让你们省心，都不用带眼镜。
可就在小学毕业的那个暑假，我和我第天天抢电视，为了阻止他换台，我就趴在电视前面看，都快钻进电视了，就这样，一段时间过后，我开始习惯了，我妈让我离电视远一点，我却发现离远了就不舒服了，只有贴在电视前面才看的舒服。
到了初中，第一次体检测视力的时候，我彻底懵圈了，以前最下面的都能看见，这次怎么了，好几排都看不清，医生说我近视了，该配眼镜了。一瞬间，我觉得世界都模糊了，坐在公交车最后一排，前面显示的红色的字红成了一片，明明昨天还能看清的。心理作用太强大了！
回家后，我和父母提了这件事，但好像没人当回事，正好我坐在第一排，基本上都能看清。但好景不长，渐渐的，我看黑板越来越用力，眯着眼睛使劲看才能看清。
到了初一下半学期，又换座位了，我换到了后排，完全看不清了，我跟爸妈商量要配眼镜，可爸妈都认为戴了眼镜就着不下来了，眼睛会越来越不好。于是乎，我就这样眯着眼睛熬到了初三。
那时候已经近视挺严重了，坐在前排都很难看清，而且初三即将面临中考，我这样看不清黑板肯定耽误学习，于是我才强烈要求父母给我配眼镜。
配眼镜的时候，医生给我测度数，问我有没有带过眼镜，我回答没有。她很吃惊地说：什么时候开始近视的，近视挺严重了，将近400度了。
有了眼镜，我看东西再也不用眯着眼睛了，那个眼镜陪我从初三到高三，高三的时候感觉度数增加了点，又去换了一副眼镜，但是医生说我保持的很好，三年才增加了不到50 度。这第二副眼镜陪我到现在，又是一个三年，但是我没有换眼镜的打算，因为现在坐在前排，看东西眼睛不费力，度数也基本没什么变化。
我从小学毕业的暑假刚刚开始开始近视，不配眼镜，两年时间一下增加到400度，佩戴了眼镜之后，六年时间，才增加了50度。因为没有眼镜时，我看不清东西，为了看清楚，就要眯眼，眼镜很费力，这样最伤害眼睛了，度数增加会很快。配戴眼镜之后，眼睛看东西像正常人一样，眼睛不费力，度数自然不会增加的很快。
但是框架眼镜有个致命的缺点，眼睛会变形，变得突出，而且久而久之鼻梁会被稍微压塌一点。但相比近视更加严重，我还是会选择佩戴眼镜。
患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。
其实正确戴镜度数不会越戴越深
视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系
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我可以很负责的告诉你，如果你是假性近视的话，尽量别去戴眼镜，而是选择适当的护眼方式来是自己得到改善，如果方式恰当，假性近视是可以被消除的。
不得不说近视眼带来的麻烦事还真的不少，比如说看不清楚站牌导致坐错车，上课的时候忘记带眼镜看不清老师写的板书，交女朋友的时候为了面子不戴眼镜，结果等以后戴上眼镜发现自己还不如瞎了呢，要不然怎么会找一个这模样的女朋友呢！
我在初中的时候视力还是比较好的，那个时候我的眼睛有一点散光，没有其他什么大毛病，也不能算是近视。当时我清楚的记得老师把我调到最后一排的时候，我同一排的其他同学没有一个不戴眼镜的，就我自己可以不戴眼镜还能看清楚黑板上的字，当时我的小伙伴们都夸我视力太好了，可以报名参加飞行员选拔了都。
后来上了高中以后，我自己用自己的零花钱买了一部智能手机，那个时候流行手机看小说，于是我每天不分白天黑夜的看手机，虽然我从来不玩手游，但是我看小说的瘾特别大，因为这个原因老师还让我请过好多次家长呢。
到了高三的时候，一方面是因为学习压力的原因而导致的用眼过度，另一方面是因为我平时不注意护眼的原因，那个时候我就感觉有一点假性近视了，就是看东西必须要定了定神才能看得清楚，于是我就去眼镜店测视力去了。
大家应该都知道，眼镜店的人都是唯利是图的，当时他告诉我我的视力已经出现了近视，建议我配一副眼镜，当时我也没多想就配了一幅。
但是后来我并没有经常的戴眼镜，因为我配了眼镜以后才听别人说戴眼镜戴多了以后容易造成近视程度增加，还容易形成死鱼眼。而当时我的近视程度只有一百多一点，除了上课戴眼镜以外，其他的时候我是不戴的。
慢慢的上了大学了，大学以后就不怎么学习了，每天呆在寝室里看电影玩手机，不知不觉中我发现我没有眼镜的时候已经看不清电脑了，于是我越来越离不开眼镜了。从大二到大三是我用眼最狠的一个阶段，也正是这两年的时间我几乎每天都佩戴眼镜，而且我的近视度数从一百多度急剧增加到现在的将近五百度，眼镜都已经换了三个了。
所以说啊，能不戴眼镜就尽量别戴，越戴眼镜近视度数就增加的越快，这可绝对不是危言耸听！
眼镜不是越戴越深，相反不戴眼镜反而加深得更快。近视分为真性近视和假性近视的，如果是假性近视是可以通过散瞳以后可以恢复的，但如果是真性近视是很难治好的。近视是眼轴变长了目前是没有任何技术是让眼轴回到正常状态的。佩戴合适自己度数的眼镜能更好的预防度数进一步的加深，而且容易形成弱视。
平时注意良好的用眼卫生 习惯，多吃些含维生素高的食物 休息时可以搭配眼保健操按摩一下能有效缓解眼疲劳。 平时可以眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看手机电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
1.近视如果度数小的话不带没什么问题。一般300度以下可以不戴，300以上的建议坚持戴眼镜。成年后可以考虑近视手术。
2.多吃点鱼，新鲜果蔬等对眼睛好。
3.一般配的眼镜度数都比实际度数小。