头顶的短头发基本上都是新长出来的，说明长头发比较快，新陈代谢速度快。头发毛躁， 也可能是由于缺乏微量元素引起，头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。
建议1.多吃点含蛋白多的食品；
2、保持良好的作息时间，尽量不要熬夜
3、不要过于频繁的烫染头发；
4、根据自己的发质选择洗发水。
拓展资料
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
参考：维生素-百度百科
有碎发的原因：
在头发脱落之前，毛囊已经孕育了新的头发，在之前的头发脱落之后，新的头发就开始长出来了，之后进入快速生长得阶段，持续生长2—6年的时间，然后再进入脱落循环周期，就这样良性循环，生生不息。
在保证头上有足够的头发时，也能保持新旧更替。就这样，头皮上永远都会有刚刚长出来的小头发，也就会有永远也长不长的头发在头顶了。
扩展资料：
解决方法如下：
使用含非那雄胺成分的药物：非那雄胺能阻止5α还原酶通过血液到达头顶的毛囊，阻断了DHT的生成，也就降低了DHT的浓度，阻止DHT对毛囊的影响，自然头发就会健康的生长。在脱发初期和中期的时候，将要发生脱发的毛囊时可以通过服用非那雄胺来逆转的。这也是非那雄胺药物效果最好的时期。
辅助生发：米诺地尔是一种有效的生发药物，与非那雄胺相比它的作用原理截然不同。DHT使得毛囊萎缩，生长周期变得很短，从而使得头发变得细小。米诺地尔生发的作用机理是延长毛囊的生长周期。使得更多的健康头发覆盖头顶，从而使头发恢复正常的生长。
参考资料：生发_百度百科
本回答被网友采纳1.头发很短竖起来是因为头发是刚长出来的，不过人的头发都是长到一定长度就会自然脱落，同时也在不停长新头发，说明新陈代谢好，长得快。
2.头发蓬乱毛躁可能是因为缺营养，或者本身发质不太好。
扩展资料：
头发竖起来解决的方法：
请准备中型的小方毛巾，可以盖住头顶的就可以，然后用热水（越热越好）将毛巾浸湿后扭干，快速放在会翘起竖起的头发上大约1分钟，拿下之后整理一下，再用凤机吹整齐。
头发发黄、干枯。头发和植物一样，在出现营养不良，受到破坏，缺失水分的情况下，才会发黄、干枯。所以我们要对头发补充水分和营养。要选择针对性的洗发水。要多吃一些富含蛋白质、维生素A、碘的食物。不要染发烫发，那样会使头发受损。也可用一些滋养性护发素。
本回答被网友采纳头发很短竖起来说明头发是刚长出来的，人的头发都是长到一定长度就会自然脱落，同时也在不停长新头发，说明新陈代谢好，长得快。
头发蓬乱毛躁说明发质不是很好，很干燥，头发缺少营养也会导致毛躁。如果你经常烫发和拉发，这样对头发的伤害是很大的。可以去理发店做头发保养。用滋润型的护发素和精油会对头发毛躁有帮助。
拓展资料：
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。
有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。
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