大腿和膝盖能靠在一起但是小腿和脚踝不能。。应该怎么办？

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推荐答案 2013-04-17

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脚后跟并不拢,但膝盖和大腿都能并拢的。答：练站姿。练站姿是最好的办法。头顶一本书，下巴微微抬起。肩膀向后，收胃再收腹。膝间夹一张纸。保持这种状态，时间久了就能矫正O型腿或是腿并不拢。这样做还可以塑造形体、呵呵气质就出来了~坚持练习有效果的，我同学身高很高，腿细长但是是O型腿，她就是每天并腿靠墙站矫正回来的。时间长...

我大腿和膝盖可以合拢紧贴,而膝盖与脚踝之间的小腿部分却合不拢。答：。。。还有可能是八字腿，也就是x形腿

膝盖大腿脚踝都可以并拢,但是小腿中间有缝隙,怎么办答：每天利用半小时压一下脚，这样腿会更直的，就不会有缝隙了，但要坚持。

...两腿并在一起,膝盖相碰.脚也能并在一起,但是小腿之间有较大的缝隙...答：病情分析：稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15― 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉...

我的膝盖和脚踝处能并拢,但是大腿和小腿都并不拢,我同学总结说我这是H...答：腿不直一般有以下几种情况：1、O型腿膝盖处有空隙，站之后无法并拢 2、X型腿膝盖处合拢，但是小腿中间存在空隙 3、Y型腿 4、I型腿从大腿根部开始出现缝隙，一直到脚踝处每天晚上泡澡后（或用水桶泡下半身也行），用毛巾将两只小腿绑在一起，躺在床上30分钟。

我12岁,大腿和小腿并不拢,只有膝盖,脚踝能并拢,这是为什么啊???、答：我婴儿的时候被用绳扎过（据说是为了让小孩以后长得更好），现在也有点这样。不过我20了，有几个瑜伽动作可治这种情况，网上应该能搜到，趁现在你还在长身体赶紧改过来吧

膝盖和脚都能合并,但小腿向外弯,怎么矫正?答：1）可以吃高钙食品，或钙片。2）每天晚上在脚踝和膝盖处垫个柔软的垫子，再用绷带从脚踝一直缠到膝盖处（注意：刚开始不要缠的太紧，适度可以承受，可以慢慢增加力度）就这样缠着睡觉，贵在坚持，保你会有一双美腿。

我的膝盖可以并拢、但是大腿和小腿之间有很大的缝隙这是属于什么腿型...答：应该是网上所说的“xo”型腿，这样的腿型一般是大小腿肌肉分布不均造成的，应该注重锻炼腿部内侧肌肉，有一个很普遍的方法，蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2~4组。坚持一个月，会看到效果的。另...

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膝盖和脚踝一起痛什么原因膝盖能并拢大腿小腿有缝隙小孩脚踝膝盖小腿疼膝盖并拢脚踝不能并拢腿并拢小腿脚踝碰不到膝盖到脚踝这一段酸痛小腿下面脚踝上面一按就疼小腿靠近脚腕一按就痛女性膝盖和脚踝疼

我的腿膝盖可以并在一起，脚踝也可一并在一起，但是小腿看上去是...

我的腿不直。膝盖能并拢，但是大腿和小腿不能。应该怎么办，求实...

自然站立时膝盖和脚踝都不能靠在一起是什么腿型

大腿根部、膝盖（稍用力）、脚踝可以并在一起，小腿中间缝隙大，...

大腿不能靠膝盖可以小腿不能脚踝能靠拢这是什么腿形正...

大腿小腿并不拢，膝盖和脚踝可以并拢，如何矫正呢?

这是X型腿吗?膝盖和脚踝都能碰到一起只是膝盖和脚踝中间那部...

腿型不好怎么办啊？