我感觉自己已经快崩溃了，每天晚上都自杀的念头总是挥之不去

Question

我失眠了大概有3到4年了，人也不够自信，总觉得别人在讨论自己，我特别多疑，无论是干什么都会找没人的地方，人一多我就紧张，想离开。我大学宿舍在5楼，我每天晚上都抑制不住想自杀的欲望，从高中开始记忆力急转直下，我自己也看过很多关于心里和精神疾病的书籍， 感觉对自己帮助不大，我害怕去看心理医生，我怕我亲戚把我当个异类看，很多东西我都很难以启齿，

Answer 1

压力。老实说去医院医生对你的帮助不会大，除非运气那么好碰到好医生，现在这种医疗情况下，我不相信运气。
失眠是最大的问题，没有充足的睡眠才导致你记忆力下降，多疑等。失眠的原因，基本上是因为压力。压力导致失眠，失眠导致不正常的情况，不正常的情况导致压力，就是这样恶性循环。
要找到你最初导致你压力的原因，如果是经济上的，那赶紧找份工作，还最好是很累人的那种，身体疲倦了就相对比较容易入睡。如果是情感上，那赶紧走出来，你这种情况，甚至不过火的情况下去放纵自己一下。
一定要努力去营造自己可以睡下去的环境，睡眠才是解决你问题的第一步。比如让身体累起来，不能太依靠药物，那东西也许只是把你从一个火坑拉到另外一个火坑。
去睡觉的时候可以尝试找一种容易入眠的方式，根据人的不同，方式也有不同，得你自己去努力尝试。比如有的人在脑海里幻想着一个故事，慢慢的就入眠了。有的人是播放电视或者收音机或者其他的声音，音量非常非常的低，到那种听得到声音却听不清讲什么的那种音量。
不自信，多疑，别人怎么看你，这些无关紧要，每个人多多少少都有这方面的问题，没有睡好觉才把他放大了。重点还是让自己好好的睡。

Answer 2

没什么大不了的，找医生看看，他们不会看不起你的，等到来不及的时候，后悔都没用了，找找自己的常处，凡事看开点，多笑笑，别想死，你死了，你家人怎么办？你想让他们白发人送黑发人吗？你才高中，有同学，老师还有家人，那么多人，难道就没有一个你想珍惜的么？命可是只有一次的本回答被提问者采纳

Answer 3

你看看你，自己知道病因还要瞻前顾后的说明没到太严重的地步。有抑郁症的症兆，去医院看看，没事的。不要考虑太多，你考虑的太多了，我身边就有一位和你差不多的女性，她就接受治疗了而且都结婚生子了，没人看不起她。你的想法代表不了你亲戚朋友的想法，大家都想你好好的。快去看看吧哈，听话。追问

我不止一遍想过我父母朋友的感受，可是我感觉他们根本不知道我的处境，我和我身边的人格格不入，我失眠最严重的时候整个人都熬垮了，我的同学我不知道他们是怎么看我的，但是我一点都不喜欢他们。我其实也寻求过改变，可是我感觉他们还是不喜欢我。
谢谢你的帮助，非常感谢

追答

我感觉你挺好的，你是个善良的孩子，想着父母的感受，父母是永远不会嫌弃自己的孩子的，即使嘴上说说但是绝对不是心里想的。你看你都不喜欢你的同学，怎么让同学喜欢你呢是吧，也不要为了某些人改变自己，你是个好孩子善良的孩子不需要怎么改变。你现在最主要的不是改变自己而是去医院看一下自己的症状在哪里是否进行治疗。等一切都解决了你的心情自然就好了，你思想就没那么多负担和压力了。你就会发现世界是美好的，身边的亲戚朋友是美好的。那时你就会接受他们了喜欢他们了，你也会发现他们也从来没讨厌过你。听话去看看好不好？

Answer 4

疑心病。典型疑心病加上抑郁症，去医院吧。