雷锋的五个一精神指：“一颗螺丝钉”的爱岗敬业精神、“一滴水”的无私奉献精神、“一团火”的团结友爱精神、“一块砖”的刻苦钻研精神、“一片叶”的感恩精神
其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。
扩展资料：
2013年3月6日，中共中央总书记、中共中央军委主席习近平参加十二届全国人大一次会议辽宁代表团的审议，他强调雷锋精神的核心是信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气，这也正是我们民族精神的最好写照，他们都是我们民族的脊梁。
2014年3月11日，习近平总书记出席十二届全国人大二次会议解放军代表团全体会议，接见部分基层代表。他对某工兵团“雷锋连”指导员谢正谊说：“雷锋精神是永恒的，是社会主义核心价值观的生动体现。”
雷锋的五个一精神指的是“一颗螺丝钉”的爱岗敬业精神、“一滴水”的无私奉献精神、“一团火”的团结友爱精神、“一块砖”的刻苦钻研精神、“一片叶”的感恩精神，具体介绍如下：
1、“一颗螺丝钉”的爱岗敬业精神，雷锋同志曾经说过他愿意永远做一颗小小的螺丝钉，不怕苦，不怕累，为革命事业奋斗终身，体现了每个人都应该对自己的工作保有热情、责任和使命，做好本职工作。
2、“一滴水”的无私奉献精神，雷锋同志曾经说过一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有把自己有限的生命投入到无限的为人民服务的事业当中去才能体现自身价值，雷锋同志这种全心全意为人民服务是为国家和社会贡献自己的力量，实现自我价值与社会价值的高度统一。
3、“一团火”的团结友爱精神，雷锋通知曾经提到，做人要有火一样的热情和胸襟，将自己的青春和才华全部奉献给社会，要团结一切可以团结的力量，互助友爱。
4、“一块砖”的刻苦钻研精神，雷锋同志说我是一块砖，哪里需要哪里搬，意思是我们要有刻苦钻研的拼搏精神，哪里需要我们，我们就需要走向哪里，成为社会主义需要的人才。
5、“一片叶”的感恩精神：雷锋通知曾经多次表达自己对祖国、对党的感激之情，我们也要像雷锋同志学习，用感恩之情对待生活中的人和事，心怀感恩走向未来。
参考资料来源：百度百科-雷锋精神
参考资料来源：雷锋精神在线官网-五个一精神解读
本回答被网友采纳“一颗钉”的爱岗敬业精神；
“一块砖”的普通劳动者精神；
“一团火”的无私奉献精神；
“一滴水”的团结协作精神；
“一片叶”的感恩反哺精神。本回答被网友采纳