一杯现磨豆浆和半碗白粥哪个热量高？

如题所述

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推荐答案 2015-10-25

　　一杯现磨豆浆和半碗白粥所含热量差不多。
　　粥的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)，单位热量较低。每100克粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
　　1杯豆浆(250.0克)含有热量35大卡，需要散步24.1分钟消耗完。

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第1个回答 2013-04-23

大豆主要是蛋白，米饭主要是淀粉，淀粉属于多糖，自然糖类热量大于蛋白质

第2个回答 2013-04-23

豆浆

第3个回答 2013-04-23

豆浆

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