我是一名高三学生,最近模考很多,每次考试都不好,我很难受看到成绩,心理会害怕下一次考试会怎样,我...

我是一名高三学生,最近模考很多,每次考试都不好,我很难受看到成绩,心理会害怕下一次考试会怎样,我该怎么克服这种心理,还有答题是头脑发蒙,考后再做卷子又发现很多我都会但是考试的时候写不出来。

高三我也经历过,最最最辛苦的时候,我现在已经上班了,回忆到高考那时我都快神经质了。我的经验告诉你:你要调整好自己的心态,压力不要太大了,别怕考不好,多和要好的同学或者你觉得优秀的同学交流,看看他们是怎么克服难题的。高三的学习最辛苦,不如把考试当成一个益智类的游戏,就像电视上的那个答题类的节目《一站到底》,放轻松去回答问题。还要多多劳逸结合,注意休息,注意放松,把苦恼和朋友诉说释放,如果学校有心理辅导老师,不妨求助一下,要学会和让爸爸妈妈理解你的心情,获取她们的支持。学会释放,慢慢就好了,祝你学习顺利!
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第1个回答  2013-05-10
其实最后的一个分数不见得是最重要的,我们是不是在学习的过程中收获了知识,从而提升了自己?是不是在备考中磨练了自己的意志?高考也不过就那么一回事,相信我等你考完了也会这么想,只不过身在其中就会看得重。怎么说呢,紧张是正常的,毕竟是检验一段时间学习的成果,不过这也可以看成是展示自己的机会,既然是展示自己,那么只要去尽力就好啦,放下包袱,其实只需要跟自己比就行了。(又及,至于高考到底考成什么样子就更不用担心啦,大学9成都是靠自己,所谓名校也不过是能折腾的人多一些。)
第2个回答  2013-05-10
你这是很明显的紧张过度了,其实考试那个东西并不需要那么的去在乎,我们只要尽力去考了就可以了,因为就算我们那么紧张的去考,也不一定就能够考得上,不是吗?与其这样的话,还不如放松心情的去考呢,说不定成绩还会更好
第3个回答  2013-05-10
压力太大了,这主要靠自己调节。不要看得太重,这只是一个选择路口而已,有时候能力比这些重要,掌握了就好
第4个回答  2013-05-10
怕什么,一切都是浮云,主要是高考中考好就行了的。其他考试就当练站!一点心里承受力都没有,怎么高考了?
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