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左胸大,右胸小,怎么办啊。
如题所述
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推荐答案 2020-09-01
1、注意正确的姿势:平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐,不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位,不宜俯卧。
2、避免外伤:在进行劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击或挤压。
3、加强胸部肌肉锻炼:如适当做些扩胸运动,俯卧撑或扩胸健美操等。
4、胸部按摩:坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善胸垂体的分泌。
5、保证乳房营养:不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,摄入适量蛋白质食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。
6、选择合身的内衣:乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞,而引起乳房疾患,甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧,容易成胸部畸形,妨碍乳房的发育,所以选择乳罩宜宽不宜紧。
7、保持愉快的心情:各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化,从而使人体的机能和精神的抗力下降,从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
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其他回答
第1个回答 2015-11-13
这样 你每次洗澡候先用热水洗 用冷水冲,这样的话
能促进血液循环 提高胸部弹性,没事的时候
做做胸部保健操什么的都还不错啊
多吃蜂蜜,木瓜,豆浆.多按摩促进血液循环
我是用波密苏,它是美胸霜,用了段时间,好的差不多了,来按摩吧
第2个回答 2013-05-13
你可以通过胸部整形来矫正大小的问题,但是一定要选择正规的专业医院,这样才能得到效果和安全的保障。你可以点击下面的网站进行咨询。
http://www.am029.com/
第3个回答 2013-05-12
每晚对右胸进行按摩,坚持数月可增大
第4个回答 2016-10-07
趴着睡对胸部发育会有一定影响,你还在发育当中,所以赶快纠正你的睡姿。慢慢的的就好了。放心,只要睡姿正常了,你的身体慢慢就调节生长发育这块了
平时多补充胶原蛋白 比如那个波蜜速胶原有很好的补充作用 还有外涂的霜
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我的
胸部
一个大一个
小怎么办啊
?
答:
如果你还处在这个阶段,
那么就应该适当增加胸部的脂肪量
,这样可以可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最自然、健康的方法。例如
可以可以做一些俯卧撑及单、双杠运动
等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达。4。呼吸 正确的呼吸...
大小胸
怎么办
?
答:
1、用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉
,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动
按摩,往返20次
,然后按摩左侧乳房。2、五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10次。3、
拉引乳头
,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩...
左边胸大右边胸小怎么
破?
答:
可通过加强右侧胸肌的锻炼加以矫正
。
平时有意识地多用右手提、捧重物
,可健壮左侧胸饥增大胸部。另外,还可用左手轻压右侧胸部,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大胸部的作用。祝你健康!
...我
左边胸部
比
右边胸部大
一圈。有些明显。
怎么
才能让右边的胸部变大...
答:
你试试只涂在右胸、你右胸本来就小、然后你在一起涂,
那明显肯定还是右胸小阿、还有经常在右胸用手画圈圈也是可以的、别吃乱七八糟的药
。
你好,平时我睡觉喜欢
右侧
睡觉,造成了
左胸大右胸小
的局面,现在乳房
答:
在我们的日常生活中,常常出现一个
胸小,
一个
胸大
的情况,对这样的情况我们该
怎么办
呢?介绍几种矫正“胸肌不对称”的方法,可以在健身中有意识的尝试,效果还是不错的。1、侧偏俯卧撑或单手俯卧撑 做俯卧撑的时候,身体的重心偏向较弱胸肌的一侧,或身体抬高一侧使重心自然偏向胸肌肉较弱一侧进行矫正;...
胸一大一小
怎么办啊
?而且很明显的那种,有什么办法吗?
答:
去做一下
胸部
按摩吧,应该会有所改善。平时做好穿舒适合身的文胸,晚上睡觉最好别穿着睡。
我的
胸部
一个大``一个小```,该
怎么办啊
?
答:
人的
乳房
一般都不一样大的,小的那边多做扩胸运动、穿内衣时小的那边可以筛棉垫。
一个胸大一个
胸小,怎么办
?
答:
建议:1、杠铃仰卧推举 重点锻炼部位:
胸大
肌、三角肌和肱三头肌。绝大多数的冠军健美运动员把仰握推举作为 锻炼上身最好的动作。 B.开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握 住横杠,两手间距比肩稍为宽些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸的上部。 C.动作过程:使两直 臂向两侧...
若是
左胸
比
右胸大
些应该
怎么办
?
答:
一般人都会有一些不对称的,如果太明显了就对小的那一边多做按摩,睡觉的姿势也有关的,尽量不要一直侧一边睡,偶尔要换一下,或者干脆平躺,穿衣服的时候可以往小的那边BRA里多放一个垫垫。其实细微的不对称不用太放在心上的~
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