25岁，性格自闭从小到大极其内向很自卑胆小怕事，不爱说话，容易不安紧张，有一定的心理障碍，在意别人看

Question

25岁，性格自闭从小到大极其内向很自卑胆小怕事，不爱说话，容易不安紧张，有一定的心理障碍，在意别人看法，想知道在别人眼中自己是怎样的，狠在意别人的评价。想抬头看看别人，但又不敢与人正视，很害羞。逛街走路很没安全感很恐惧，走路不能走直线害怕撞到别人怕与别人有接触，内心孤僻 没有朋友

Answer 1

是不自信的表现，要改变这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。

Answer 2

你的情况很严重哦，你属于回避型人格。要想改变很难的。你有没有沉迷网络游戏或某一件事的现象？我可以告诉你，一般情况下，你在百度问的话，人家一般就会给你说，什么树立自信心啊，对自己说我能行啊，克服自卑或恐惧心理啊？但是这是不会起作用的。如果有疑问可以追问我。

Answer 3

我和你差不多，不过没你那么严重，建议你先和身边的人交朋友，慢慢建立深厚的关系，其实世界还是美好的，勇敢的和别人说话，不要怕别人不喜欢你

Answer 4

我和你差不多，不过没你那么严重，建议你先和身边的人交朋友，慢慢建立深厚的关系，其实世界还是美好的，勇敢的和别人说话，不要怕别人不喜欢你

Answer 5

学着去相信别人，别把自己关起来，你跟你爸妈感情怎么样？