我一要打架就害怕.心跳加速.虽然我很努力的让自己不要害怕,但怎么也冷静不下来.怎么克服这种恐惧啊?

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如果是我,我会如下克服恐惧:
1,锻炼身体,让自己更加强壮,心里有底。
2,锻炼自己的心里素质,参加演讲或在大众面前大声说话。
3,多看一些书籍,寻求更好的心理暗示作用,表现的你很镇静,以让对手在表面就对你屈服。
4,学学治安处罚法,对打架的结果做到心知肚明。
5,不还需要看看刑法,以免打架的时候出现轻伤以上结果时,应对警方的询问。
6,如果你能做到这些,你完全可以克服恐惧了,恭喜你~
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第1个回答  2011-09-24
这种是没法避免的。习惯就好。就好像吃饭一样。你一天打三架。一个月后你还怕吗?
第2个回答  2011-09-24
搏击,散打什么的你都学学,让自己变强大起来。自己能打了就不害怕了,因为有实力。
第3个回答  2011-09-24
人要是不怕打架,,, 那天天就打架算啦...
第4个回答  2011-09-24
瞧你那超强的心理素质,这问题都敢问,你真强…好羞,好丑…
第5个回答  2011-09-24
那就不要打架啊,伤害别人又害自己,如果是别人打架就躲远点
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