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吃苹果跟喝苹果汁营养不一样吗如题 谢谢了
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
我认为不一样,果肉是营养组织,所以它比果汁营养。
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http://www.wendadaohang.com/zd/K13G3AKGn1K1545W3G.html
其他回答
第1个回答 2014-04-26
那要看你所说的苹果汁是不是自己榨的了,如果是超市里买来的那营养价值就差太多了,如果是自己榨的那营养价值就是一样的了。
相似回答
苹果
是榨成
汁喝
比较有
营养
,还是去皮直接
吃
有营养~?
答:
不去皮吃比较好 当然要洗啊
...和
吃苹果
营养
方面 有什么
不一样
是不是
喝苹果汁
, 就没有纤维...
答:
总的来说没多大差别
,不过其实苹果皮也含有很多对人体有益的物质,也有你说的纤维,还有有益色素,汁里面这方面相对含的少!
苹果和
苹果汁
的
营养
是不是差不多啊。。
答:
基本一样的
。不过如果有便秘等毛病的话,苹果中有一些纤维质的东西,可帮助排泄。
吃苹果
与
喝苹果汁营养
有区别吗
答:
吃苹果
与
喝苹果汁营养
区别 1、营养差异:苹果建议不要榨
汁喝
。在家喝新鲜苹果果汁可以得到和吃新鲜苹果一样的营养成分,如糖、脂肪、微量元素等,但最大的缺点是苹果在鲜榨过程中会损失很多必需的膳食纤维。2、功效差异:以果胶为代表的水溶性纤维可以预防和减少糖尿病和心血管疾病,而水不溶性纤维可以...
苹果和
苹果汁
的
营养
成分
一样吗
答:
苹果比
苹果汁
的
营养
丰富一些,从营养来说,苹果在榨汁过程中,维生素C会损失20%以上,抗氧化物质会在榨汁过程中和空气接触而被氧化,失去功能。其他一些营养物质如单宁,也会因在榨汁过程中与氧气接触而被氧化。所以从营养价值来说直接
吃苹果
好。苹果汁 调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。苹果--多功能的...
苹果整颗
吃跟
打成
苹果汁吃
,
营养
成份
一样吗
?会不会打汁后营养成份流失了...
答:
不一样
,榨成
汁
更容易吸收,但苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,
吃苹果
皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,...
吃苹果
与喝榨的
苹果汁
,吸收的
营养
能
一样吗
?
谢谢
答:
如果是新鲜的话,应该一样 但是,新鲜的肯定是
苹果汁
的
营养
高 可是,苹果里面含有纤维素什么的,对身体都不错哦
吃苹果
与
喝苹果汁营养
有区别吗
答:
吃苹果
与
喝苹果汁营养
区别如下:1、营养吸收程度不同 直接吃水果,是连水果肉也会一起吃掉,这样水果的基本上的营养物质都会被吸收,而且会很均衡的吸收。直接吃水果可以让人充分的,完全的吸收水果中的营养物质。苹果榨汁,水分还是有很多的,基本上没丢失,甚至还有增多。但是维生素,主要是维生素C基本...
吃
一个苹果和
喝一
杯
苹果汁
的效果相等吗?
营养
成分和减肥?
答:
也会损失一部分;3、如果是渣汁分离的话,把渣去掉后,很多的膳食纤维就被浪费掉,膳食纤维是促进肠道蠕动、保持肠道健康的的
营养
素。正常人群不建议
苹果榨汁
,如果一定榨
汁喝
的话首先建议选择低速榨汁机(一分钟几十转的那种);其次榨完汁后要迅速喝掉,减少与空气接触的时间。
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吃苹果和喝苹果汁哪个好
吃苹果和喝苹果汁区别
苹果汁有营养还是苹果
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苹果汁与干吃苹果区别
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