我是一名高二女生，开学一个月来心情比较苦恼，主要有以下几个问题。 1.心理压力大，休息不好，甚至有些轻微神经衰弱。 2.特别在乎别人对自己的看法，高中竞争压力大，班里有个不太合的同学，她坐在我旁边，自习课老拿眼睛瞟我在干吗，导致我总是分心，不能静下心来学习。 3.父母工作忙，照顾不上我，我时常觉得特别孤单，心里的想法也没法和他们说，总是在晚上偷偷哭。 学习努力，但成绩还是在下滑，我该怎么办，希望老师可以帮助我。 谢谢！