我是一名高二女生,开学一个月来心情比较苦恼,主要有以下几个问题。 1.心理压力大,休息不好,甚至有些轻

我是一名高二女生,开学一个月来心情比较苦恼,主要有以下几个问题。
1.心理压力大,休息不好,甚至有些轻微神经衰弱。
2.特别在乎别人对自己的看法,高中竞争压力大,班里有个不太合的同学,她坐在我旁边,自习课老拿眼睛瞟我在干吗,导致我总是分心,不能静下心来学习。
3.父母工作忙,照顾不上我,我时常觉得特别孤单,心里的想法也没法和他们说,总是在晚上偷偷哭。
学习努力,但成绩还是在下滑,我该怎么办,希望老师可以帮助我。
谢谢!

第1个回答  2011-10-11
我虽然不是老师,但是我以过来人的身份告诉你,不要拿自己去和别人比较!没有可比性!
上高中,心理压力大,很正常,毕竟考大学是一个人一生中很重要的转折点,休息不好,轻微神经衰弱可以试试安神补脑液。班里有不合的同学坐在你一边,那你就不要把他当回事儿。其实不是老师再看你,而是你总是在关注你的老师是不是再看你!这可能就是你上课分心的原因,觉得自己不能安心学习的时候,如果有条件可以适当的跑跑步,因为跑步是最好的健脑方法!父母工作忙,感觉自己压力大,可以找自己的好朋友或者发小聊聊天,谈谈心,把自己的压力释放一下。该一起坐坐了就坐坐。
总感觉自己在努力学习,但是成绩在下滑,我个人觉得是你可能太关注学习了!如果你只是想着自己努力学习考高分的话,我觉得你可能就是分数提不上来,我个人建议,学习的时候不要去想分数,学习是一个循序渐进的过程,不是立竿见影的事儿,必须慢慢来脚踏实地才行。慢慢来。
第2个回答  2011-10-11
学会自我调节吧 很重要 我上高中 时候也是鸭梨山大 后来 经历过了 也就过了 一切事情 都不必看得太重 要重视自己的内心感受 别人的眼光是别人的 不必太在意 另外 有时间可以多看些名人传记 一来学习他们的拼搏精神 二来陶冶情操 激励人生 。。。总之 祝你好运吧
第3个回答  2011-10-12
放松,没事的.淡定点,成绩要看书有步骤来的这个别急. 调整心态 大度 容得了事啊.
第4个回答  2011-10-12
找班主任沟通一下,把想法和困惑告诉他,至于父母那里,可以请老师帮忙提醒他们你需要他们的关心
第5个回答  2012-03-16
放下包袱 轻装上阵 投入生活 全力以赴 你,会快乐!
走自己的路 让别人去说吧——不是很好吗
相似回答