晚上通宵不睡觉第二天早上要上学,怎么才能让精神好？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2011-09-18

建议你通宵的时候睡上2道3小时，早上喝一杯咖啡！！！白天精神好，第2添就不要通宵了过两天再去这样就不容易被发现，而且上课要多说话回答问题

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://www.wendadaohang.com/zd/K154n1n1n.html

第1个回答 2011-09-18

吃辣椒王

第2个回答 2011-09-18

红牛，咖啡

相似回答

熬通宵后怎样迅速恢复?答：3、及时补充营养 聚会的时候，饮酒前后都要记得吃些食物，这样能够让胃里酒精的吸收得到一个缓冲，从而减少对人体的伤害。但是，聚会中尽量避免食入大量油腻的食物，也不要暴饮暴食填满你的胃。最好的做法就是在熬夜后的清晨吃一些水果、谷类食物，同时喝一杯水果汁或牛奶。

早上要上学,晚上写作业写的好晚,有什么办法可以让早上起来的时候很有...答：1、擦清凉油2、困了就不要总坐着,起来动一动,或是用冷水洗脸3、科学的做法可以从以下三点预防春困:方法一:生活节奏要规律要克服春困,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应春季气温...

通宵一晚上第二天上学怎么不困?答：1、多吃点早餐 一日之计在于晨，早餐是三餐中最重要的，一定要吃的饱饱的，或许很多人都知道早餐真的是非常的重要，有的时候熬夜过后真的是非常的难受，全身上下都没有力气，而且有的时候不吃早饭还会让自己的胃变得异常的难受，所以每天早上的时候最好是要多吃一些早饭，第二天做事情才会更加的有...

夜里熬夜后怎么才能在第二天上课不打瞌睡,并且精力充沛答：1` 晚上作息要有规律，最好选一个适合自己(并与学业兼顾）的时间睡觉，不要随意提前或延迟 2 早饭不要吃太太多，否则前两节课会上不好。3 鄙人认为咖啡喝多了就不顶事了，而且对身体无益，尤其心脏。4 可以准备风油精清凉油薄荷味道的东西提神。5 要跟着老师走，记笔记，看黑板，翻书，草算。。。

如何改掉大学生熬夜的坏习惯?答：可以先确定自己入睡的时间，比如规定自己每天11点睡觉，早上7点起床，那就每天就11点上床睡觉，早上7点起床。当然偶尔一两次有事情晚睡也是可以的。我设置的睡眠时间是晚上11点半，早上7点半，每天我都会定好闹钟，准时上床，不拿手机的那种，慢慢坚持就会形成习惯了。睡前做积极的心理暗示睡前可以回顾...

一晚上不睡觉第二天如何有精神?答：第二天清晨用冷水洗脸，做一些运动，让精神保持在亢奋状态，不要总提醒自己前一天没睡，可以与朋友在一起做一些活动，能够让你不想瞌睡。也可以喝一些茶或咖啡提神，不必喝太多，为自己身体好，还是建议不要通宵不眠。熬夜后最好的补救措施就是睡觉，除了正常的夜间休息，还要“见缝插针”地午睡。

熬夜一晚上,结果第二天有课你会怎么做?答：而且我会泡上一杯浓茶，在上课前喝了，尽量提提神。说实话，熬夜一晚上，第二天一天不瞌睡是假的，我觉得第二天一整天都是很没有精神的，但是有课的话，就必须硬起头皮去听，因为不仅仅不好给老师请假，还会耽误第二天的课程！熬夜之后最好的办法就是补一觉，早上的时候就趁着下课的时候睡一会儿...

学生党熬夜学习半夜,第二天上课怎样快速恢复精神状态?答：作为一个学生党来说，自己经常会晚上熬夜，有的时候是写作业，有的时候是玩游戏。如果晚上熬夜到大半夜，第二天上课的时候，怎样快速恢复精神状态呢？我认为有以下的方法可以做。1.好好的洗一次脸。人体是需要仪式感的，以前我们每次起床的时候都会洗脸，从而开启人们美好的一天，所以洗脸就相当于我们精神...

通宵过后,第二天还要上学怎么办?答：我熬夜几次总结出来的经验就是。只要能睡觉，一定不能熬通宵，不然身体会很难修复回来，熬一次通宵，一周都难以打起精神来，之前为了毕业论文熬通宵，然后后面几天实习的时候天天浑浑噩噩的，最主要的是头疼难忍，既然熬夜了就想着怎么补回来吧！但是第二天上学还是要继续的，带着些咖啡和茶叶尽量补救吧...

大家正在搜

怎样才能让我上课不睡觉有什么办法能让人上课不睡觉有什么办法让宝宝白天不睡觉什么可以让人不睡觉怎样让一个人不睡觉怎样让宝宝不睡觉让新生儿白天不睡觉让人不睡觉的方法

晚上通宵熬夜第二天怎么做才会有精神啊？

通宵过后，第二天还要上学怎么办？

一晚上不睡觉第二天如何有精神？

通宵一夜第二天怎么才能精神好,不犯困

通宵一晚上第二天上学怎么不困？

一晚上不睡觉第二天怎么保持精神？

一晚上不睡怎么让第二天有精神

偶尔一次晚上不睡觉第二天如何提神？