为什么我害怕人群， 害怕社会，害怕工作。

Question

如题所述

Answer 1

这个是社交恐惧症，要看心理医生的。自己治疗的话，要给自己一定的心里暗示：不要害羞，豁出去了!!!! 过后还要肯定自己：这次不错哦，下次在大胆一点。。。。 反复这样，最后你就自信了。其实这是需反复练习的过程，也叫过程强化

Answer 2

自己不自信呗 自信起来不就OK啦

Answer 3

因为这个社会太可怕了。