可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，上网时间过长，体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱！你那是冷燥盗汗症状!
有时人们睡觉会出汗，甚至能将枕头和被子弄湿，每人或多或少都有过这种睡觉出汗的经历，睡觉出汗虽然会使人们的心情变得沮丧，但不能光凭此便断定患上了重大疾病，有可能是室内温度过高或被子太厚的原因。
但如果这些外因被排除后，夜间发汗症状仍没有消除，则要考虑以下因素。
绝经：到了绝经期或邻近绝经期时，夜晚会感到燥热，身体冒冷汗。
焦虑：流汗是焦虑症状最常见和最具代表性的症状，当焦虑症状过于严重时，自律神经系统中的交感神经会兴奋，从而引起流汗。
药物：高血压和抗癌药中含有引起出汗的物质，要留意近期服用的药物。
滥用药物或酒精：作用于中枢神经系统的药物（麻醉类）或酒精戒断症状会让人大量出汗。
胃食道反流病（Gastrointestinalrefluxdisease（GERD））：深夜摄入大量食物后倒头就睡的人容易患胃食道反流病，如果胃食道内括约肌的功能较弱，也容易让胃内的消化物顺着食道反流。
糖尿病：糖尿病人在夜间血糖会降低，引起身体出汗。
睡眠呼吸暂停症：打鼾症状严重或不太严重的人都会在睡眠中出现呼吸暂停现象，无法呼吸的状态若持续时间较长，交感神经会兴奋，身体于是出汗。
如果夜间的大量出汗严重影响到睡眠，就必须去医院寻求治疗，一般情况下通过相应的治疗，夜间的出汗情况会好转，但也不排除夜间出汗是癌症或感染病等重大疾病所致，如果属于此类情况，不仅夜间会出汗，身体还会莫名地发热，体重也会减轻。
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