我很累，忘不了过去忘不了她，每天还是无时无刻的想她，常常想到痛深，就会想到死，我该怎么办？

Question

事情过去五个多月了，是真的真的舍不得她，那种痛苦刻骨铭心，一切都改变了，我一直在痛苦中难以自拔，变的忧郁，悲观，绝望，记忆里减退的很严重，晚上开始睡的很晚，现在是整夜的都是在半醒半睡中度过，好累，胸口还会绞痛，糟透了，谁能救救我，我把分数都贡献了

Answer 1

即使忘不了那个人，也要慢慢学会忘记。虽然很痛苦，但那是唯一解决的方式。
这位朋友，别太难过了，都过去五个月了，你总是这样折磨自己她也回不到你的身边，你这又何苦呢。你的身体还要吗。在你这样状态的时候你想过你的父母吗，想过你身边关心你的朋友们吗，她们不担心你吗。你忍心让他们如此为你牵肠挂肚的心疼吗
有些时候不单要学会放弃，还要学会忘记一些不开心的伤痛，不要让痛苦一直伴随着你。
时间是最好的疗伤药，慢慢的把心放开，不要去想那些伤心的往事，让它成为回忆永远的记在你心里的某个角落不是更好吗。
别太难过了，振作起来。你这样的状态，怎么面对接下来的生活呢。
让自己的心平静些。好好的注意休息。注意身体。一定要学会坚强。坚强的面对接下来的一切。只有这样你才能走出来。追问

我曾很努力很努力的去试着忘记她，不停的工作，但忙碌之后的宁静是更加无助的痛苦

追答

不要试着用工作去麻痹自己不去想她，你认为有用吗。只有你自己的心真正把她放开，才能够得到安静。你试着想忘记她吗，那就不要去想她，哪怕是你们在一起是快乐的时光都不要想。有时候忍耐也是一种解脱的方式。

Answer 2

尽量避开那些能想起她的事跟物，告诉自己一切都已经过去，永远都不可能再回来。每天对着镜子告诉自己，明天会更好，一切都会好起来的。要知道一个男人只有拥有自己，爱自己，够自信，有事业才配让别人爱你。男性是雄性动物，一定要展现自己男人的一面，阳钢的一面，做个真正的男人。风雨之后是彩虹，明天一定会比今天好。加油！祝早日脱离苦海！

Answer 3

过你自己的生活，偶尔想想她
怎么说了，往往拼命想要记住的就在时间的流逝中慢慢遗忘，而那些想忘却不忘不掉，就充实在你自己的时间里，有些事，简简单单，你就会过得很开心、有些事，该放就放，有舍才有得。
很多事越想达到就越不容易实现，试着让自己敞开心扉吧，慢慢的，说不定会遇到更好的。
对了，如果你们的这段恋情有必要抓住，就挽回吧，现在拥有的才是最好的,,
说实话，爱情错过了，就应该是不牵扯现实可忘可不忘的回忆。
愿你能早日做回自己，好好照顾自己。

Answer 4

爱得深，痛得深，随着分开的越久你觉得她越完美，每天都会不由自主的想起她，控制不住的想，没想一次记忆就会加深一次，每每想到都会很痛很痛，想着你怎么和她分开了呢，根本无法相信，难以接受。你要清醒振作起来，她已经和你分开了，你这样一点用都没有。分开总有分开的原因，总总的不合适使你们分开，这并不是你的错。只能说你们有缘无份，即使心里再舍不得，希望会有那么一天你心里会心甘情愿的祝她幸福，同时你也要坚强起来接受事实，重新面对自己追问

是的，你说的很对，和我现在的一摸一样，但要接受这一切太过痛苦太过艰难，

追答

之所以爱的痛苦也是由于爱的自私，如若你能大大方方的接受，并希望她过得幸福，也期待自己有个好的状态面对以后的生活，相信你会感觉好得多。

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Answer 5

哥们，我之前也遇到你这种情况，当时看到窗户都有一种想跳下去的冲动。颓废了1年半，又用了半年恢复过来，当然这个事也是我成长了。
如果能够挽回尽自己最大努力去挽回，不要在意什么面子之类的，不要让自己后悔。
实在挽回不了，只有放弃，彻底地放弃，什么qq、邮箱、电话，只要是和她有关的通通删掉，不要留下一丁点可以挽回的机会。千万不要让自己闲着，找一样自己比较感兴趣的运动，让自己每天活在忙碌中，不要让自己有时间去想她，时间会让一切淡忘，这个世界，谁离了谁都能活。
不要轻生，想想你的父母、亲人，父母生下你不是为了让你为一个女人死去活来，你是属于社会的，除了女人，还有事业，还有父母。
如果因为一个女人轻生，没有任何人看得起你！！！追问

你是怎么挺过来的？这一年半很痛苦吧，看来我还要很长很长时间才能从阴影中走出来，删掉一切有关的信息有效果吗，真的会比较容易忘记吗，她的qq还在我的qq好友里，看她不在线难过，看她在线也难过，曾今看到这样一句话，听你说你过的不好，我很难过，听你说你过的很好，我更难过，真的有这样

追答

记住，时间会让你忘掉一切，前提是你想要彻底忘记。