老公总是因为一点小事就发脾气,我该怎么办?

如题所述

老公是因为一点小事情就发脾气,因为他把你当做他情绪的垃圾桶,所以你需要抗议。

要么在一个心平气和的状态下和他沟通,告诉对方,你不喜欢他这样的态度。婚姻里面最忌讳的是默默隐忍,当你把这件事情当做一个常态的时候,可能就没有办法再表达你自己不一样的想法了。所以一定要及时的和他沟通,让他知道你并不喜欢他,这样把你当做他情绪的垃圾桶,并且他这样的行为已经对你造成了困扰。

如果他没有办法认识到自己的错误,你的态度就要更加坚定。有的人总是喜欢把不好的情绪加注在最亲密的人身上,并且没有办法认识到自己的错误。这个时候你就要明确的表示他这样的处理方法,让你非常的不开心,并且可以警告对方,如果以后他再这样做,你会做出怎样的选择?很多肆无忌惮都是因为吃定了你,所以你自己一定要支愣起来。

婚姻从来都不是一味的隐忍,而是需要平等的沟通,在无法忍受的情况下,也没有必要继续忍。婚姻之中的两个人是平等的,所以没有一个人要永远去迁就另外一个人的说法,否则你们的婚姻失去平衡是很容易崩溃的。所以如果实在是没有办法沟通的话,离开这样坏情绪的人,离开这样坏坏情绪的家庭,未尝不是一件好事。

永远都不要把自己的姿态放的过低,因为当你轻瞧自己的时候,别人也会看不起你。一味的妥协是不会得到尊重的,只有自己自重才可以改变你的现状。

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第1个回答  2022-05-23

    掌握发脾气的原因

老公因为一点小事就发脾气,要学会辨别究竟是自己认为是小事,还是确实是一件小事。有没有自己大题小做的可能性?一般来讲,一件大事和小事的区别就在于,他们会不会造成等值于自己年收入的百分之一的影响。如果是大于,那就是偏大的事情,如果是小于,那就是偏小的。

如果老公确实爱发脾气,度量比较小,这个时候要对症下药。第一种可能是这件事情确实刺激到他,在他那里并不是小事情。比如伤害他自尊的事情,或者是刺痛他成长过程的一件事情。如果是这些事情,也容易造成对方放大自己的伤害,但是制造伤害的人并不能很快意识到这样的后果。这个时候要学会开导老公,先让他平复心情,再跟他讲适度的道理,让他从中得到一定程度的缓解。

如果老公没有其他问题,却容易斤斤计较,没有刺激到他敏感脆弱的神经,也借题发挥为了一点小事就发脾气。这个时候要考虑清楚他是故意借题发挥,还是本性就是小肚鸡肠。如果是前者,那么就要考虑是不是自己什么地方没有做好,还是他已经有了其他心上人,想要借机让你离开这个家庭,给新欢腾地?

如果本身就是小肚鸡肠,这个时候要学会先缓和他的情绪,尝试安慰他,不要为了这些事情伤害了身体。同时等他情绪稳定下来,尝试跟他讲一下道理,他刚才的样子让人感觉到很害怕,希望不要在这样子下去,同时跟他分析那件小事情给彼此带来的损失大小,进而分析没有必要发这么大的脾气。想必他也会想通的。


    我有时候为了小事发脾气的原因分析

作为我个人而言,有时候也会因为小事情发脾气,是因为自己比较着急,然后做事情比较细致,要求比较完美导致的。有时候也会伤害伴侣的感情,让她比较难受。这个时候,她会适当地提醒我,这只是一件小事而已,不要这么大脾气。我就会意识到自己确实有些过火,然后收敛一下自己的情感,避免下一次遇到类似的情况再发生这样的事情。

其实生活当中,有时候敏感脆弱的神经,有时候是一种联动效果的。如果自己的压力比较大,就容易因为一些小事就发泄怒火,借机发泄压力。还有就是如果对方某件大事做得不好,伤害了对方的情感,也会借题发挥,然后因为一件小事情就发脾气。在伴侣还在莫名其妙的时候,对方也不会和盘托出整个事情的缘由其实是因为另外一件事情。

所以在日常生活中要有一定的逻辑思维,要有前后因果串联的能力,不要局限于一件事情当中,这样才能够看清楚问题的本质,透过现象看到背后的因果关系。

第2个回答  2022-05-23

学会示弱;帮助他改正暴躁易怒的性格;多沟通。

如果一个人总是因为一点点小事就发脾气,说明这个人的情绪管理能力很差,控制不了自己的情绪,会被情绪牵引着,尤其是在亲近的人面前会把它发泄出来,可以试试中这几种办法:

1、学会示弱

就是以柔克刚,当他发脾气的时候,不要跟他正面硬刚,这样吃亏的是你自己,可以适当地示弱,表现出一副小女人的姿态,绝大部分的男人都是有保护欲的,看见你楚楚可怜的模样,会下意识地心疼你,也不忍心对你发脾气了,这一招我对我老公使用是屡试不爽。

我们在磨合期的阶段经常会因为一点小事就吵架,那时候也是因为不够了解他的性格,两个人经常吵得脸红脖子粗,可有一次吵架时我觉得很委屈哭了,他整个人竟然变得很柔和,刚才吵架的那股劲都不见了,轻声细语地安慰我,还说是他错了,他不应该那样凶我的,所以每次他发脾气的时候,我都用有点可怜的眼神看着他,加上我这个人比较感性,很容易就红了眼,而他每次都受不了我这种眼神,自己也不好发脾气了,有时他发火了我就厚脸皮地哄他,让他消消气,这一招也很奏效,男人也需要哄的。

其实不管是谁先让步都没关系,不要总是让他迁就你,也可能是一次次对你忍让,你却不领情反而变本加厉,导致他现在很容易就发脾气。

2、改正暴躁易怒的性格

这个就必须得找到他发脾气的原因,如果他的性格就是如此,跟你结婚前就是这样的,那你想帮他改掉就要有很大的忍耐力和包容心才行,要受得了他这种反复无常的性格,如果是生活不如意导致他变成这样的,你可以多鼓励他,让他找回自信心,不要总是生气和埋怨别人。

我以前有一个同事,她的情况跟你一样的,甚至有时莫名其妙就发火了,每次她老公发脾气时她就不理,自己该干嘛就干嘛,完全忽视她老公这神经质的样子,时间久了她老公自己觉得没意思了,好像一拳打在棉花上一样,慢慢的脾气也收敛了很多。

3、多沟通

夫妻之间最不能缺少的就是沟通,在他有情绪时讲道理很多时候是不管用的,要等他发完脾气冷静下来之后,再找他沟通,可以先问他刚才生气的原因是什么,表现出很关心他的样子,他慢慢的就会跟你说心里话了,也要把自己的想法告诉对方,不然他永远都不知道你的感受,并且约定在下次想发脾气时尽量忍耐住,不能为了发泄自己的负面情绪就伤害到真正关心自己、爱自己的人,人就是在一次次的自我约束中改变的。

夫妻之间要学会让步和包容、理解,才能把日子过得幸福甜蜜,吵架解决不了问题。

第3个回答  2021-03-17

老公总是因为一点小事情就发脾气,说明你的老公是一个十分没有耐心的人,也没有容人的雅量,更没有一个男子汉的气度。脾气不好,一点火就着。经常发脾气的人是做不成大事的,因为小不忍则乱大谋。不管是现在,还是中国的历史上,一些有成就的人都是那种忍耐力特别强的。

夫妻之间如果有一方因为事情发脾气了,那么另一方就要学会忍耐,不要跟他继续争吵。如果双方争吵起来,哪个人气都是不打一处来的,那越吵就会越激烈了。可以跟他摆事实讲道理,如果他不讲理了,那就没有必要去跟他说话了,自己去做别的事情,转移注意力。

这么做就会使你老公的脾气暂时压下来的,因为他不可能对着空气去发脾气吧。在他正常的时候,没有发脾气的时候,你可以跟他坦诚不公的谈一谈。应该是你老公受到他家庭上面的影响,比如说他家庭范围呀,他从小养成了习惯呀,他爸妈的一些为人处事上的方法呀,这些促使了你老公形成了这样一个脾气。可能他的爸妈也是那种喜欢发脾气的人,所以你的老公耳熏目染之下就变成这样了。

他已经形成了这种特定的性格,所以想改是非常费劲的了。俗话说:青山易改,本性难移。就算他内心是爱你的,但是一旦他发起脾气来,他会控制不住自己的。所以你以后对你的老公尽量是温柔以待,对他关心一些呵护一些。人心都是肉长的,你把这些道理给他讲了,他也不是三岁小孩子,是能听懂的。

告诉他能控制尽量就控制一些吧,如果控制不了,可以去外面走一走,接触一些外面的人和事,心情会豁然开朗。夫妻之间没有必要为了一点小事去发脾气的,要多一分包容,多一些理解,更要多一些信任。尤其是发脾气的时候,一定要站在对方的立场上去考虑一下问题,这样自己才会成熟很多的。所以你的老公随着年龄的增长,脾气会慢慢的有所收敛的。

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第4个回答  2021-03-17

找出脾气不好的原因


做妻子的要耐心分析,仔细观察,看一下他总是对什么事情发火,什么时间生气。看看最近他身体有没有不舒适还是什么事情不开心。有的可能是工作或事业上不顺心,造成情绪低落,容易激动。有的可能是身体变化,或者什么疾病引起的。丈夫心情好的时候跟他聊聊天,一般也可以得到初步的结论。


是否由身体原因导致


等待体检结论出来后,进行针对性的治疗,对症下药。如果是身体不舒服造成的脾气坏,当病情缓解时就会有所好转。因此,做妻子的要关心和体贴丈夫,照顾他的情绪,说话要和声细语,切忌大声叫喊。睡觉前说一些贴心的话语,安抚丈夫烦躁的心。注意劝丈夫按时吃药,按时休息,工作上不要太过度疲劳。


心理原因可找心理医生治疗


有时候,工作上除了问题,就会吃不好,睡不香。长期这样就会导致身体和心理上的变化。如果身体经过治疗几个疗程,情绪还不见好,就要找心理医生看一下了。通过心理测试找出病根,并按照心理医生的建议进行疏导治疗,指导康复为止。这期间在家里,妻子也要注意帮助丈夫调整心态。暂时离开烦人的工作,看一些轻松的电影,放松一下心情。

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