序言：在宝宝出生后不久就可以适当的补充维生素D和钙了，因为宝宝的生长发育非常的迅速，而饮食也比较单调，就很容易导致体内的维生素不足，如果体内缺乏维生素D的话，就会影响到钙质的吸收，这个时候宝宝就很容易患上佝偻病和软骨病，所以在宝宝出生后就应该及时的补充。可以适当的给宝宝服用一些鱼肝油来补充维生素D，可以多给宝宝吃一些含钙丰富的食物来补充钙剂，也可以选择在医生的指导下，服用一些营养品来进行补充。
一、补充钙质
在宝宝成长的过程中，如果身体里缺乏钙质的话，就很容易出现低钙血症，可以根据宝宝的具体情况来进行补充，如果宝宝缺钙的症状不是特别严重的话，可以选择调整饮食，也可以选择给宝宝服用一些钙片来进行补充，都是非常合适的选择，也能够满足宝宝生长发育的需求。维生素D有着非常重要的作用，不仅能够促进钙质的吸收，也能够预防宝宝患上一些疾病。
二、补充维生素D
所以在宝宝刚出生没多久的时候，可以适当的给宝宝服用一些鱼肝油，一定要控制剂量，不要一次性给宝宝食用过多。补充钙剂和维生素D是没有具体时间要求的，在任何时候都可以补充，如果想要补充维生素D的话，可以给宝宝食用于甘油，平时也可以选择带宝宝去户外活动多晒晒太阳，这样也有利于体内生成维生素D。
三、补充的年龄
补充钙质的话，方法也是非常多的，可以结合宝宝的身体状况来进行选择，在出生两周后一直坚持服用到两周岁，可以很好的预防宝宝患上一些疾病，在平时也可以进行户外活动，这样体内的钙质能够更好的吸收，也有利于宝宝的生长发育。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-24
一般足月出生的宝宝从生后30天就开始补充维生素D到宝宝两周岁，早产儿生后一周需要补充维生素D到两周岁，多晒太阳，不需要常规补充钙剂，如果怀疑缺钙，需要空腹抽血化验微量元素，结果的确是缺钙，才可以补充钙剂。
第2个回答 2021-11-24
我认为在六个月以后就需要进行补充了，钙的话可以通过钙片来补充，而维生素d可以通过吃鱼肉来补充。
第3个回答 2021-11-24
在一岁以后就可以补充这些元素了，可以通过吃鱼肉和钙片来补充维生素d和钙。
第4个回答 2022-03-29
一般可以选择在宝宝出生以后开始补充维生素D，一直到一岁左右。
但是要注意补充维生素d也不能够过量，还是需要按身体需求进行补充。早产儿所需要的量更多。
除了可以选择补充维生素d，
还要多带宝宝到户外去晒太阳，这样有助于钙的吸收，促进宝宝生长发育
但是要注意补充维生素d也不能够过量，还是需要按身体需求进行补充。早产儿所需要的量更多。
除了可以选择补充维生素d，
还要多带宝宝到户外去晒太阳，这样有助于钙的吸收，促进宝宝生长发育
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