第1个回答 2023-07-11
关于维生素C的美白和祛斑作用,选择纯药物或保健品主要取决于您的个人需求和偏好。以下是一些区别:
1. 成分:药品级的维生素C通常不包含与治疗无关的添加剂,而保健品级的维生素C则可能含有其他成分,如天然植物提取物或抗氧化剂等,以增强其保健功能。
2. 含量:药品级的维生素C通常具有较高的浓度和纯度,但价格相对较高;而保健品级的维生素C含量较低,但价格相对较便宜。
3. 副作用:长期过量服用维生素C可能会引起腹泻、消化不良等副作用。药品级的维生素C一般按照医生建议的剂量服用,相对更安全;而保健品级的维生素C如果使用不当,可能会产生副作用。
综上,如果您需要治疗因缺乏维生素C而引起的疾病,或者需要快速补充高浓度的维生素C,药品级的维生素C可能更适合您。但如果您希望通过维生素C来增强免疫力或作为日常保健,保健品级的维生素C可能更适合您。在选择任何类型的维生素C时,最好遵循医生或营养师的建议,并根据个人需求和健康状况做出选择。同时,多吃富含维生素C的蔬菜水果也是保持健康皮肤的重要方式。