期末考试没考好，很难过，该怎么办？

Question

我是一名初中生，初二了。 进了初中后没有一次期末考试考得好过，我想这和我的综合应用能力有关吧。每次考完有时自我感觉不错，但是成绩并不理想。期末考试前的一次月考年级42名，而到了期末考试，居然滑到了年级114名。看到这个成绩我自己都不知道是怎么回事，怎么会这么差。对于我来说物理是我比较自信的科目。但是这次成绩居然会和班级平均分差了8分。我现在不敢面对这样的成绩，也不敢面对家长、老师。每次考试没考好，父母总会安慰我，但是不知道为什么，现在他们越安慰我心里就越不安。后天就要去学校听老师分析考卷了，我不想去。每次都想着下学期期末考不要考得那么差，而且每次都很努力，但是每一次考好过。我现在心情很乱，不知道该怎么办。帮帮我好吗？

Answer 1

作为过来人，我是这么想的，期未考试失利其实没什么，因还会有重来的机会，毕竟它不是高考，决定着人生大事那样的考试 。但也不能不重视首先你要知道为什么考试失利，这才是最重要的，是你平时学不够还是你考试太紧张，还是仅仅只是一时失手，如果仅仅只是一时失手，大可不必担心，还有机会证明 你自己，如果是平时没学好就要重视了，加强平时的学习台上一分钟台下十年功，你平时学得好还民考不好吗。再者学习是个循序渐近的过程，不可急于求，来不得半点马虎，学习是欺骗不了谁的你学了多少你就有多少货就只能考多少。所以一定要有详细的学习计划不要浪费时间，坚持学习下去长时间一定会有很好的效果的。千万不可急于求成，乱了节奏，再就是学习方法了，一定要牢记老师讲的知识万变不离其中。学过的东西不能够轻易的誋掉，要是学了就忘也等于的白学了。你说 是吗，学习一定要“用心”千万不能三心二意。将来你要学有所成你终会为你今日的付出倍感自豪。年少不知勒学早，老大方悔读书迟~~~~~希望你能谨记。说了这么多了，希望能多给点分哦，因为我还没分子想问问题也问不了，算帮我一个忙咯，谢谢了。

Answer 2

其实你能想找办法解决是很好的，我中考就考砸了，但因为招优所以学校没事，但是我压抑了很久，以至于在高中的初期上不去，我那时烦到会用各种方法惩罚自己，当然我不建议你这样，解压亦不过是转移注意力，不能做到真正解决，所以最好是自己清静清静，想想问题出在哪里，要勇于面对，多与父母沟通，要每天为自己鼓劲，制定一个新的目标，从新努力，我相信你曾经能做到的，以后可以做的更好！ 我就曾连续三次都考砸。。。这历史，当时我都快崩溃了，总会挺过来的，加油！

Answer 3

你给自己的压力太大了，很多不必要的烦恼是你自己强加到自己身上的，你不用在乎别人怎么怎么样，已经发生的谁都改变不了。首先要把自己的心放平静，以最好的心态去学习，去发现问题，去解决问题。你没有亏欠别人，你亏欠的只有自己，付出的努力没有得到相应的回报，你不甘心，你抱怨，你难受，你感觉亏欠，你只是在找个发泄口，但之后呢成绩会上去吗？不要跟别人比，跟你自己比，是不是每次都在进步，高三了知识已经积淀的可以了，不该让自己出现退步了。 一切皆有可能，只要努力就有回报！ 拼一拼，一定会成功

Answer 4

放松心态，以一种快乐的人生观去面对。没关系的，其实考砸了没什么大不了，下次努力就行。这话呀，我却十分不赞同。我的成绩并不太好，只是算一般，由此，我脸饭都没吃，一整天就坐在电脑上，查数学习题，可是一大堆都不会写。其实你猜的很对，父母都是希望自己的孩子成为人中凤凰，父母在安慰你，何尝不是在安慰自己？你的心情，我可以理解。其实最好的方法，有，但我怕你不敢尝试，在马路街头大声喊一下自己的对自己的希望，这样心中就会好过很多。

Answer 5

姐姐我当年读初中的时候也是成绩烂的可以，但是你比我识相，还知道难过，但是别让难过的心理影响了你的状态，你这样是心里压力太大了，多半是因为愧疚自己给的，觉得自己让父母失望了，自己别想得太多，很多事情要顺其自然，你想得越多，反而适得其反，但是分析考卷还是要去的，这也算是负责任吧，要好好听老师是怎么分析的，把问题记起来，回去好好多看几遍，保证你下次不会再犯一样的错误了！！加油哦！！！