我很丑，很自卑

Question

昨天问一个男生，问他给我评分，十分我才得六分，然后我问他一个我觉得长的不怎么样的女女，他说也是六分。这就是说我和那个女女一样丑么？我很自卑。
我167就是肩膀40COM，脸也大，所以看起来很胖，他说我没有亮点，很平凡，但是感觉和和善。我是不是很丑，我现在想想很郁闷，很郁闷。
我问另外一个个男男，说6.5分，说我不会化妆，胖了。我晕死。可是我很自尊自爱，就是自卑。
哎，谁教教我怎么改变自己？（我赏50分，但是怕没有回答好的，就先赏10分）
我戴眼镜。600度，肩宽，上半身肥，头型也没弄，圆鹅脸，但是脸颊很多肉（看起来很老，我才18岁，都说我像22岁），眼睛大但是有些凸，眼角有干纹。嘴唇厚。

Answer 1

　　自卑不是你的错，错的是你自卑！
　　在思想认识方面形成自卑心理的最主要原因是不能正确认识自己和 对待自己，因此要改变自卑，必须从改变认识入手。要善于发现自己的 长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处， 认识到他人也有不足。也就是说，要培养自己的自信心理。例如，可以 这样做试试，经常回忆那些经过努力，做成功了的事情；对一些做得不好 的事情，进行自我暗示－－不要紧，别人也不见得就能做好，自己再努力 一把也许会把事情做好。另外，注意发现他人对自己好的评价。每个人 总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价 来自我评价的。如果他人对自己作出较低的评价，特别是来自较有权威 的人的评价，就会影响自己对自己的评价，自己也低估自己。因此，要 注意捕捉他人对自己好的评价。事实上，不会所有的人都对自己作较低 的评价。赏识、了解、理解自己的人总是有的，关键是要自己去用心捕 捉，将捕捉到的好的评价作为自我评价的系数，以增强自信心理。人是靠心灵称雄的，社交场合的强者，是有修养、有知识 的人，一个身体健康的人，如果头脑空虚，那他不过是空有躯壳；一个 病残的人，如果内心世界丰富，正如阴暗背景的闪光，更显得耀目，更能 得到人们的爱戴。主要是自己看得起自己，然后才能希求不被别轻视！
　　记住你是活给你自己看的，不是或者给别人看的！！！
　　希望你能从自卑中走出来！！！

Answer 2

我个人觉得人脸的美丑和这个人的人格魅力有关,有信心,乐观地生活,多笑笑,善意对他人,我觉得这样的人会让人觉得好看,即使五官比较平凡.自信点吧.如果你想换发型或者衣服的风格也可以.可能你还在读中学吧,到大学受大环境的影响可能会更会打扮自己.何况每个人对美的标准也不一样,有的人觉得很美的,有的人可能没什么感觉.一个美女如果只在乎自己的外貌,没有好的人格也不好.一个相貌普通的女孩性格好反而更有魅力.我觉得自己喜欢自己更重要

Answer 3

努力做好自己，不用管别人怎么说，每个人的审美观是不一样的，只要展现自己最美好的一面，你就是最美丽的

Answer 4

嗯，改变也不是很难，先说下外形上的，眼镜不要带了，如果上学的话可以带个休闲的内种，但是度数这么高建议你去做手术吧，或是不行就改隐形的吧。圆脸的画建议你留个齐刘海，头发弄直了，留短点吧，然后平时做个面膜啥的，这样应该改变不少了。其实吧话说回来，这玩意并不是在于你好不好看的，因为内两个男生不喜欢你所以觉得你没那么完美。要是喜欢你的人你不改变也会认为你很漂亮，再说了，内在美才是最重要的。

Answer 5

人贵有自知，既然胖就从减肥开始啊，选择一种对你有效的而且你能坚持的减肥方法，买个称，每天都去称一下，朝标准体重出发，当体重达标后，在选择搭配衣服，弄个头发什么的，别说化妆都已经非常漂亮啦，我说的。。。