大学生不喜欢锻炼身体的原因，大抵是网络的发达，带来的多重诱惑，各种其他的吃喝玩乐占据了太多的时间，并且国内传统教育理念重学习轻体育的根深蒂固，让大学生似乎不是埋头苦学，就是兼职挣钱，唯独没有时间锻炼身体。
网络技术的发达，电子产品各种各样的诱惑
随着网络技术的发达，带给人们的便捷，也带来了太多的问题。尤其大学生群体，他们可以足不出户享受更多的便捷，比如各种论文的资料，都可以网上查询，有的甚至连图书馆都不用去。
经济收入的提升，以至于大学生人手一部手机、平板和笔记本电脑，各种电子产品带来的娱乐活动，带给大学生太多的诱惑。普遍大学生无法抵制网络的诱惑，要么熬夜追剧停不下来，要么就是组队玩游戏，基本没有心思去想锻炼身体。面对网络带来的娱乐诱惑，足够让大学生沉迷其中，甚至学习都无暇顾及，更何况是锻炼身体，基本的体育课，很多人都是敷衍了事。
传统的学习为重的观念，毫不重视体育锻炼的传统
中国是应试教育的方式，传统的教育观念就是学习第一，一直以来学校都很少重视体育锻炼。当体育列为考试内容时，人们才开始为了得分而锻炼，总体来说，大学生一直接受的传统学习观念，都只看重学习成绩，而不注重体育锻炼，这是多年应试教育带来的通病。
只是，初高中时期没有完全的暴露，等到大学时期，才真正被人重视而已。孩子们接受的观念已经根深蒂固了，哪怕到了大学，他们有足够多的时间，他们也不会想到去锻炼，思维模式被固化了，一下子很难改变。
多年艰苦学习的压抑，大学时光肆意享乐的挥霍
大学生都不喜欢锻炼，他们主要的时间都被吃喝玩乐占据了，毕竟他们从小学到高中，整个时期都背负着学业的重担，顺利考上大学以后，多年被压抑的享乐主义，就瞬间得到了释放。
很多人大学时光，或者是尽情享受生活，或者是谈恋爱玩游戏，肆意的享受青春带来的刺激，年少轻狂的他们，又怎么会意识到锻炼身体的重要性。大学时光被很多人认为是弥补自己缺失的快乐，而并没有意识到现实的残酷，他们还沉浸于天之骄子的幸运，却忽略了社会竞争的激烈。
一门心思学习或考研，热衷于八面玲珑的学生会
大学生不喜欢锻炼身体，最关键的原因，学校的学业考核重点在于成绩，对体育锻炼很少重视。一些有理想有抱负的大学生，早早为了考研做准备，而热衷于人际关系的学生，则一心混迹于学生会，想要早早结交自己的人脉。他们只要稍微锻炼一下，完成学校基础的体能测试，就能顺利毕业，人人都有自己的理想目标，体育锻炼只会被主业占据了所有的时间。
大学生不热衷锻炼身体，根本原因在于教育系统没有更多的重视，以及大学生处于心智不够成熟的年纪，对各种各样的诱惑没有抵制力，醉心于享乐其中无法自拔，或者是被学业所累，整个教育理念中对体育的缺失，以至于他们永远将其他事项摆在首位，却忽略了身体是革命的本钱。
在最好的年纪，重视身体锻炼，养成良好的生活习惯，才是有志青年的首要基础，当代大学生的锻炼意识过于缺乏，应从多方面进行改善，才能提升大学生全民健身的重视意识。