女人一生中有两件事最是幸福，一是嫁给爱情，二是和心爱的人拥有他们爱的结晶，那就是宝宝拉。不过这两件事都来之不易。婚后一般情况下，绝大多数的家庭都会选择要宝宝；但也有少部分人是不要宝宝的，觉得宝宝太麻烦，而且生宝宝太累。
经过十月艰辛的怀胎历程，辛苦了很久的孕妈妈终于迎来了期待已久的宝贝。按中国的传统经验来看，生完孩子的产妇都是要坐月子的。但可能只有很少一部分的人回去了解为什么要坐月子，自己该不该做的问题。大部分的人还是不明真相，只要按惯例坐就OK了。
其实你会发现，在国外是没有坐月子这样的说法的。所谓坐月子，是指产妇生完孩子后直到宝宝满月（也就一个月的时间），在这段时间里，产妇不得太辛劳，也不能动手做事情，必须得待家里头养身体。但是大家或许会想，随着现代科技的迅速发展，医学方面的技术也十分先进，还有坐月子的必要吗？但其实坐月子不关乎于医学有再大的进步，坐月子在现代医学专家看来是很有必要的一件事情。
首先，在经历了艰辛的怀胎十月这段时间里，宝宝的身体日渐增大，于是就把孕妈妈的肚皮也撑大了。但不仅是表面上有很大的变化，随着宝宝体积的增大，孕妈妈的身体器官也会随之受到影响。这个影响是长期的，所以通过坐月子来调理身体是很有必要的，也是恢复产妇产后身体机能的一个重要环节。
其次，孕妇在生产过程中，消耗的能量太多，而且还会对子宫造成一定的伤害。例如，产妇在生孩子的时候，由于用力过猛，导致子宫内壁的创伤，以及阴道处的撕裂伤口；或者剖腹时的手术伤口，这些都是需要通过一段时间来修复的。刚好在坐月子的期间，可以让产妇得到充足的休息调养时间。
最后，针对于新手妈妈来说，坐月子这段时间可有利于产妇调整好自己的心态和情绪，以来适应妈妈这个重要角色。因此，坐月子这个环节是很有必要的，对于新手妈妈更是一段心理缓冲期，充分做好妈妈这个重要的角色。