益生菌要吃多久比较好啊?

益生菌要吃多久比较好啊?

第1个回答  2021-02-27
益生菌能增加肠道有益菌,能改善和维持肠道功能,对于改善便秘是腹泻有较好的疗效。也就是说,服用半个月左右就会有效果。身体状况不同。有些人服用一两个月就会有效果。这与个人健康有很大关系。例如,我吃了一个月的LifeSpace益生菌粉后没有肠道问题。
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