要想爱上学习,需要从下面几点入手:
一,是制定自己远中近期具体详细的目标。
制定目标的原则是远大近小,远大的意思是我们的长远目标要远大,目标越
大越高,对我们的吸引力越大,我们的动力越大;近期目标越细越小,我们可操作性越强,我们就有了实现的可能。此外经常想象实现目标后的成就感,喜悦感,我们学习的动力就会十足。
二,是降低期待。
为了实现自己的目标,可以把我们的目标进行分解,并降低对眼前的期待。
比如说原计划一天背20个单词,我们可以改成10个或者5个,甚至1个,实在不行拿出书来也算。总之降低期待,先迈出自己可以迈出的第1步。同时要学会自我鼓励,对自己迈出的每一步都进行鼓励或者奖励,唱一支歌,喝一杯咖啡,让自己的这种喜悦向外扩散。
三,是体验顿悟的愉悦感。
静下心来,通过自己学习,向他人求助等各种方式,彻底弄懂一道题,不但知其然还要知其所以然,不停留在表面的粗浅记忆,要弄清楚知识的内部层次结构,体验彻底掌握后顿悟的成就感,愉悦感。这随着种感觉的
积累,你就能够彻底爱上学习。
四,是自我鼓励。